Arthur - Jouy-en-Josas, Yvelines Practicianul Qi gong oferă cursuri pentru toate nivelurile

Metodologie

Qigong nu este doar o disciplină, este și un mod de viață, un mod de a gândi și de a sta în picioare care îți permite să parcurgi etapele vieții într-un mod diferit. Acesta este motivul pentru care meditația și postura ocupă un loc important în abordarea mea, pentru a întări mușchii adânci și a promova munca care urmează. Cu relaxarea vine flexibilitatea și apoi eliberarea articulațiilor prin exerciții ușoare de întindere. În sfârșit, lucrul mișcărilor specifice pentru a dezvolta memoria corporală, simțul kinestezic, coordonarea și echilibrul.

practicianul

Traseu

Practic qi gong de aproximativ zece ani zilnic. Această disciplină mi-a permis să rezolv problemele articulare și să dau o viață nouă vieții mele profesionale.