Articulații mai flexibile și mai puțin dureroase datorită medicinei alternative

puțin

• Simptome

Durerea și mobilitatea redusă se instalează treptat într-o articulație. „Crunchii” în spate, umeri, genunchi, maxilar.

• Obiectivul

Ușurați durerea și slăbiți mișcările pentru a recâștiga amplitudinea; scad antiinflamatoarele.

• Soluția: folosiți plante

- Un duo de bază. Aceste plante sunt utilizate în cure de câteva săptămâni urmate de o pauză, înainte de o posibilă reluare.

- Regina luncilor ca aspirina. Analgezic și antiinflamator, florile sale au virtuți puternice împotriva reumatismului, care adesea le fac să se compare cu „aspirina naturală”. Numărați 50 până la 60 g de flori (proaspete sau uscate) pentru un litru de apă fierbinte, dar care nu fierbe. Lăsați să se absoarbă timp de zece minute și beți cel puțin trei căni pe zi. Într-o versiune mai concentrată: înmuiați în comprese sau folosiți preparate farmaceutice (capsule, extracte standardizate de plante - EPS - sau suspensie completă de plante proaspete). Unii îl preferă salcia cu proprietăți identice.

- Decoctul Harpagophytum. Rădăcinile acestei plante (poreclite „gheara diavolului”) au fost folosite pentru îmbinări de sute de ani de către oamenii din sudul Africii. S-a dovedit că sunt eficiente în durerile articulare datorită prezenței harpagozidei (o substanță antiinflamatoare). Planta este disponibilă sub formă de capsule (1000 mg/zi), tinctură mamă (30 picături într-un pahar cu apă), extract de plante proaspete sau ceai de plante (1 linguriță de pulbere pentru o ceașcă de apă care fierbe), cu trei doze pe zi. Persoanele care suferă de hipertensiune, aritmie sau ulcer stomacal îl vor folosi mai degrabă local (unguent, gel sau balsam), masat pe zone dureroase.

- În plus, trei uleiuri esențiale (ET).
 Foarte liniștitor, HE de lavandă asp este relaxant și antiinflamator.
Întins iarnă verde HE combate rigiditatea musculară, ameliorează durerea și inflamația.

În cazul unui risc de sângerare sau tulburare a vezicii biliare, preferați Helichrysum italian HE: antiinflamator, previne și ameliorează durerile articulare.