Artrita juvenilă și alimentația sănătoasă 5 sfaturi Sfaturi inteligente
Medicamentele utilizate în combinație cu simptomele artritei juvenile pot provoca probleme dificile de hrănire. Aceste sfaturi vă pot ajuta copilul să-și dezvolte obiceiuri alimentare sănătoase și necesare.
1. Asigurați-vă că mâncarea este ușor de mâncat
Pentru copiii cu dureri articulare, sarcinile simple precum consumul de fructe întregi sau deschiderea unei deschideri ușoare pot fi dificile.
- Pentru a face mâncarea mai atrăgătoare, luați în considerare felierea fructelor și legumelor tari în bucăți de mușcătură.
- De asemenea, asigurați-vă că ambalajul alimentelor este ușor de deschis. Chiar și o cutie de lapte poate fi dificilă pentru unii copii cu artrită juvenilă.
2. Adaptați dieta întregii familii
O dietă sănătoasă pentru un copil cu artrită juvenilă include o mulțime de grăsimi sănătoase și cereale integrale, precum și tăierea deșeurilor și a alimentelor procesate.
- Acest tip de dietă este recomandat persoanelor de toate vârstele și cu cele mai multe condiții de sănătate; întreaga ta familie ar trebui să se obișnuiască cu ea.
- Forțarea copilului dvs. să evite anumite alimente în timp ce restul familiei se bucură de ele poate duce la o „rebeliune alimentară” sau la multă durere.
3. Lucrează cu un nutriționist
Copiii care trebuie să-și limiteze activitățile fizice sau să utilizeze steroizi ca parte a tratamentului lor prezintă un risc mai mare de a deveni obezi. În timp, acest exces de greutate poate provoca probleme suplimentare de sănătate.