Artroză Ce trebuie făcut în caz de rigiditate și durere la nivelul osului articular la os rbb

Osteoartrita: ce trebuie făcut dacă articulația este rigidă și dureroasă? - os la os

Osteoartrita este cea mai frecventă boală articulară la nivel mondial. O jumătate bună din toate femeile în vârstă de 60 de ani și o treime dintre bărbați sunt afectate - suferă de durere și rigiditate articulară. Dar cum se dezvoltă osteoartrita? Și ce se poate face pentru a o preveni?

Lasa un comentariu
Distribuiți pe Facebook
distribuie pe twitter
distribuie pe WhatsApp
partajați prin e-mail
Tipărește pagina
favorită

Articulațiile sănătoase funcționează ca amortizoarele. Stratul de cartilaj este comprimat sub sarcină și apoi se extinde din nou. Cu osteoartrita arată diferit: odată ce cartilajul este uzat, oasele se freacă unul împotriva celuilalt. Mușchii, capsulele și ligamentele adiacente pot fi, de asemenea, deteriorate. În general, genunchii, șoldurile, coatele sau mâinile sunt afectate - dar adesea mai multe articulații în același timp.

Există numeroși factori declanșatori ai osteoartritei: cele mai frecvente cauze sunt stresul excesiv (mai ales din cauza supraponderabilității), precum și nealinierile articulațiilor cauzate de accidente sau nealinieri congenitale (cum ar fi lovirea genunchilor sau picioarele arcului) sau deformările datorate bolilor osoase, cum ar fi osteoporoza. Inflamația articulațiilor (artrita) poate promova, de asemenea, osteoartrita.

Persoanele în vârstă suferă de osteoartrita mult mai des decât persoanele mai tinere, femeile sunt mai des afectate decât bărbații, ceea ce, potrivit studiilor, ar putea fi legat de modificările hormonale din timpul menopauzei. Faptul este că, de la vârsta de 60 de ani, aproximativ jumătate dintre femei și o treime dintre bărbați suferă de osteoartrita.

mai multe despre subiect

Antiinflamator și calmant al durerii - metode alternative de vindecare pentru osteoartrita

Osteoartrita este dureroasă și, în cel mai rău caz, duce la rigidizarea articulațiilor. Înainte de a fi necesară o operație, metodele alternative de vindecare vă pot ajuta: au efecte antiinflamatoare și calmante ale durerii.

Mai bine fond decât schiul alpin

Pe de altă parte, sportul poate ajuta la prevenirea osteoartritei. Pentru că atunci când ne mișcăm, articulațiile noastre produc o substanță lubrifiantă care are un efect de amortizare și asigură o mobilitate lină. Cei care fac sport precum Pilates sau yoga își întăresc și mușchii adânci. Acest lucru este bun pentru postură și ajută la stabilizarea articulațiilor.

Cu toate acestea, nu fiecare sport este la fel de blând cu articulațiile: în fotbal sau tenis, direcția este adesea schimbată rapid și oprită și accelerată din nou și din nou, ceea ce pune multă presiune pe articulații. Oricine are deja osteoartrita ar trebui să aleagă cu siguranță o alternativă mai blândă: schi fond mai bun decât schi alpin, mers nordic mai degrabă decât jogging - și oricum nu există sport extrem.

Boala secretă a articulațiilor

Adesea, cei afectați nici măcar nu știu că au osteoartrită. La început, rămâne de obicei fără simptome, deoarece cartilajul nu are receptori ai durerii. Prin urmare, prima etapă latentă poate dura mai mulți ani până când apar semne precum senzația de oboseală sau rigiditate. La început, durerea este vizibilă doar sub tensiune.

Numai după o distrugere avansată a cartilajului apare inflamația articulației din nou și din nou, se umflă - și doare. Pe lângă umflarea vizibilă, există de obicei și alte simptome: zona afectată poate deveni foarte caldă, tensionată sau roșie, iar sensibilitatea la umezeală și frig este tipică.

Osteoartrita nu poate fi vindecată

Fazele cu și fără simptome alternează în acest stadiu. Asta poate continua ani de zile. Dacă distrugerea articulației este foarte avansată, durerea apare chiar și cu cea mai mică mișcare sau chiar devine cronică. Dacă rigiditatea articulației devine cronică, cei afectați nu se mai pot mișca liber.

Din câte știm astăzi, osteoartrita nu poate fi vindecată. Dar: osteoartrita poate fi tratată. Cu cât este diagnosticat mai devreme și mai precis, cu atât sunt mai bune opțiunile terapeutice. Pentru a putea evalua gradul bolii, medicii se bazează pe raze X. Pentru a vă asigura că este într-adevăr osteoartrita, sângele pacientului este adesea extras. Acest lucru face posibilă excluderea posibilității unei boli cu simptome similare - cum ar fi artrita sau guta.

Informații pe net

rki.de - Cu privire la cauzele, diagnosticul și terapia osteoartritei

Rapoarte de sănătate federale - publicate de Institutul Robert Koch.

arthrose.de - Găsiți alți bolnavi

Arthrose Hilfe e.V. oferă un serviciu telefonic pentru întrebări despre boală și pune contactul celor afectați cu alte persoane afectate

Luni - Vineri: 8 a.m. - 12 p.m. și 12.30 p.m. - 4 p.m.
Tel: 06831 94 66 77

Terapia trebuie să se potrivească pacientului

Scopul terapiei ulterioare este în primul rând de a reduce durerea, iar articulațiile ar trebui să rămână funcționale cât mai mult timp posibil. Care tratament este adecvat depinde în totalitate de pacient: de vârsta acestuia, de gradul de osteoartrita, de cauza acesteia, de nivelul de activitate sau chiar de cerințele privind performanța fizică, pentru a numi câțiva factori.

Există opțiuni de tratament foarte diverse. În general, se pot obține rezultate bune cu terapia fizică sau ocupațională. Există, de asemenea, opțiuni pentru kinetoterapie, cum ar fi terapia cu frig și căldură, acupunctura, masaje sau hidro sau balneoterapie. De asemenea, este important să înlocuiți activitățile de stres articular, cum ar fi sporturile precum tenisul sau antrenamentul de forță extremă, cu sporturi mai blânde, cum ar fi înotul sau ciclismul.

Mai puțină greutate înseamnă mai puțin stres

Greutatea corporală este un factor important în osteoartrita. Persoanele supraponderale pot ameliora presiunea asupra articulațiilor și astfel pot ameliora durerea prin slăbire. Studiul Framingham a arătat, de asemenea, că pierderea în greutate poate reduce și riscul de osteoartrita genunchiului la femeile cu un indice de masă corporală crescut.

Cu toate acestea, o schimbare a dietei poate ajuta și pacienții cu osteoartrita cu greutate normală: o dietă pur vegetariană este cea mai bună, deoarece acizii grași conținuți în carne pot accelera procesele inflamatorii la nivelul articulațiilor.

Evitați intervenția chirurgicală, dacă este posibil

În paralel cu aceste terapii, medicii prescriu adesea analgezice și medicamente antiinflamatoare. În cazul în care osteoartrita este foarte avansată, pot sau trebuie să fie utilizate ajutoare ortopedice, cum ar fi ameliorarea mijloacelor de mers sau proteze. Operația trebuie luată în considerare numai dacă toate celelalte opțiuni au fost deja epuizate.

Contribuția lui Ariane Böhm

Începând cu 4 octombrie 2017

mai multe despre subiect

Ayurveda pentru osteoartrita - cu medicament delicat împotriva durerilor articulare

În Spitalul Immanuel, se folosesc metode naturopate pentru a încerca să întârzie o operație atât timp cât este rezonabil din punct de vedere medical. Experții au primit, de asemenea, sprijin din partea Indiei pentru cercetările lor despre medicina ayurvedică pentru osteoartrita genunchiului.

Aplicați-vă singuri împachetări - împachetări naturopate pentru osteoartrita

De secole, medicina naturală a fost folosită pentru ameliorarea durerii și reducerea inflamației. rbb Praxis prezintă trei împachetări pe care le poți aplica singur și care pot avea efecte vindecătoare și calmante în osteoartrita.

Cauze, terapie, prevenire - osteoartrita: când cartilajul își ia rămas bun

Osteoartrita este cea mai frecventă boală articulară la nivel mondial: cartilajul, care este esențial pentru articulațiile noastre, se retrage. Rezultatul: oasele se unesc neprotejate, articulațiile se uzează. Poate fi dureros; Răspunsul final al chirurgului ortoped este adesea: o proteză. Dar ce se află în spatele bolii misterioase și ce se poate face pentru ameliorarea durerii și evitarea intervenției chirurgicale?