Așa că am slăbit 25 de kilograme - apoi am rămas însărcinată

Este minunat că poți scrie aici un raport de dietă, pentru că nu crezi ce mi s-a întâmplat.

Totul a început de Revelion 2000.
Noi, soțul meu și cei doi fii ai mei, am fost invitați la cină cu părinții mei. Când sunt în baie, cred că, oh, urcă pe cântar - și: șoc!

Aveam 29 de ani, 1,63 m înălțime și cântăream 85 de kilograme! Am fost servit.

Revelionul este momentul să te gândești la viața ta oricum și am fost complet frustrat. Nici măcar 30 de ani și cum ar trebui să se încheie asta? Așa că am decis ce să fac. Bineînțeles că nu i-am spus nimănui, pentru că pe ziceri de genul „Ei bine, ce faci dieta ta? sau ceva de genul asta, nu aveam chef. Zis și gata.
Am început să cumpăr o bicicletă de exerciții și un Roll-Max (pentru mușchii abdominali) din bonusul de Crăciun. Apoi am lăsat deoparte toate dulciurile și am băut mult.
Ori de câte ori aveam timp, mergeam cu bicicleta timp de 10 minute și apoi făceam ședințe.
Stomacul meu a fost - și este - problema mea.

Apoi a trebuit să gătesc întotdeauna pentru „bărbații” mei la prânz, ceea ce, desigur, a necesitat o anumită planificare. Așa că am decis să încerc să combin mâncare. Am gătit mese complete în care am mâncat doar orez și legume, în restul cărora am mâncat și giroscoape sau ceva similar. A mers bine, eram plin și familia era fericită.

A fost și mai ușor în zilele în care am lucrat. În cantină, aș putea avea întotdeauna două tipuri de legume și cartofi. Apoi a venit nebunia mea sportivă. Așa că m-am dus la sală pentru o sesiune de probă. Grozav. Eram entuziasmat de corpul celuilalt și chiar am început.

Încă nu i-am spus soțului meu nimic. Odată, în pat, l-am întrebat dacă observase că pierdusem 10 kilograme.
Da, spune el, sânii tăi au devenit mai mici.

Om grozav, tipic. Se remarcă, ha ha.
Ei bine, așa că am continuat. Din moment ce soțul meu este împotriva sălilor de sport, nu i-am spus că am un contract de 3 luni pentru a-mi face greutatea să meargă corect.
Când veneam acasă de la serviciu (timp flexibil), mergeam uneori la cursul de acolo sau făceam pas aerobic dimineața (copii în Kiga și școală).
Mă descurc foarte bine, greutatea mea a scăzut constant, de la mărimea 48 la 38/40. Apoi a venit ciocanul. Soțul meu tocmai a devenit ciudat. Așa că am vorbit cu el. Mai întâi s-a împins, apoi a presupus că înșel!

Pentru că: de ce altceva ar trebui să slăbesc? Trebuie să fi fost un alt bărbat în spatele ei.

Mi-au lipsit cuvintele. Am făcut ceva pentru mine, m-am simțit bine și apoi asta?
După o „discuție” aprinsă am clarificat asta, dar cumva nu uiți așa ceva.

A venit primăvara, am îmbrăcat pantaloni tight strânși și am fost mândru de mine. Deodată vecinul meu a încetat să mă salute. La început l-am ignorat, dar apoi a devenit din ce în ce mai evident. Apoi, acest lucru a clarificat:
Era gelos.
Grozav. Pierzi în greutate, doar pentru tine și la fel sunt și reacțiile mediului !
Un coleg chiar a mers până a întrebat dacă sunt bolnav. Nu te poți gândi la nimic, corect?

Am atins greutatea mea de vis de 59 de kilograme în doar 3 luni, dimineața am băut o vanilie subțire, la prânz combinând mâncare și seara am mâncat pâine crocantă cu mozzarella sau ceva similar cu familia.

De asemenea, am început să fac jogging, deoarece contractul de 3 luni cu studioul s-a încheiat (și era prea scump pe termen lung) și astfel pot combina mai bine familia, munca și sportul.

Ei bine, apoi am rămas însărcinată și mă așteptam la al treilea copil.
Oh, acum puteam mânca orice fără regrete, vigoarea mea dispăruse complet. Nici eu nu fac sport, bine. Vă puteți imagina ce a urmat. Am luat 20 de kilograme în timpul sarcinii. Fiica mea are acum 9 luni și încă o alăpt parțial. Mai am 10 kilograme prea mult și voi începe să fac jogging din nou în primăvară. Apoi - combinarea mâncării, fără dulciuri și jogging - asta este ceea ce este nevoie! Orice altceva nu a funcționat pentru mine.

Hai să vedem de la ce este eBay Combinarea alimentelor dă?!