Așa mănâncă Ana Ivanovic în timpul sarcinii
Pe 23 noiembrie anul trecut, sportivii Ana Ivanovic și Sebastian Schweinsteiger au anunțat că așteaptă urmași. Fostul jucător de tenis și fotbalist profesionist își așteaptă primul copil. Aceasta înseamnă că Ana, în vârstă de 30 de ani, mănâncă în prezent nu numai pentru ea însăși, ci și pentru bebelușul ei nenăscut. Și își prezintă cu mândrie meniul sarcinii pe Instagram.
9 luni sănătoase pentru Ana Ivanovic
Ca atlet profesionist, Ana Ivanovic și-a mâncat în mod conștient toată viața. Dar, în timpul sarcinii, pare să fie deosebit de atentă cu privire la o dietă sănătoasă. Lucruri precum sushi, brânză moale sau șuncă crudă sunt oricum tabu în timpul sarcinii, dar tânărul de 30 de ani pare să se descurce fără multe alte lucruri. Ea ne prezintă mesele pe Instagram - și arată cu adevărat delicioase!
Terci la micul dejun
„Obsesia verde. Făină de ovăz proteică cu semințe de cânepă și unt de migdale matcha ”, scrie Ana Ivanovic sub o fotografie a„ făinii de ovăz ”, care arată foarte sănătos.
O postare împărtășită de Ana Ivanovic (@anaivanovic) pe 25 ianuarie 2018 la 7:57 PST
Pește și avocado la prânz
Chiar și la prânz, fosta jucătoare de tenis însărcinată pare să acorde atenție unei diete sănătoase. Într-o fotografie o puteți vedea mâncând-o sănătoasă - fără carbohidrați - prânz.
O postare distribuită de Ana Ivanovic (@anaivanovic) pe 21 februarie 2018 la 1:36 AM PST
Muesli cu fructe de pădure și banane ca gustare
Însă, ca femeie însărcinată, trebuie să vă răsfățați cu gustări între ele. La Ana Ivanovic, este mai probabil ca alternativa sănătoasă la chipsuri și ciocolată să fie pe platou: un muesli.
O postare distribuită de Ana Ivanovic (@anaivanovic) pe 20 ianuarie 2018 la 6:10 AM PST