Așezați tampoanele de cauciuc corect pe stâlpul de nordic walking
Există multe tampoane de nordic walking diferite pentru stâlpul tău. În funcție de suprafață, trebuie utilizate alte tampoane de cauciuc. Dar cum sunt plasate corect tampoanele de cauciuc pe stâlpul Nordic Walking?
Nordic walking este un sport de anduranță care devine tot mai popular în Germania. Cea mai mare diferență față de mersul rapid este utilizarea bastoanelor de mers nordic. Folosirea corectă a acestor bastoane pune stres suplimentar asupra inimii și circulației. Prin utilizarea brațelor, brațele, umerii și spatele sunt instruite suplimentar. Aceasta nu numai că arde mai multe calorii, ci și creează mai multă masă musculară în regiunile corespunzătoare. Dar dacă echipamentul nu este pregătit corespunzător, mersul pe jos devine mai dificil. Într-o altă postare pe blog am scris deja ce tampoane de nordic walking sunt utilizate pe ce suprafață. În secțiunea următoare, vrem să vă explicăm cum aparțin tampoanele de pe bastonul dvs. de nordic walking.
Cât de strâns trebuie să împing tampoanele de cauciuc pe stâlpul Nordic Walking?
Cu cât împingeți mai tare tamponul de cauciuc pe stâlpul de nordic walking, cu atât este mai puțin probabil să cadă în timpul mersului. Dacă se întâmplă asta, nu intra în panică. Puteți continua să mergeți fără tampoane de cauciuc. Cu toate acestea, aveți grijă să nu puneți tampoanele pe stâlp atât de strâns încât vârful stâlpului de mers nordic să se foreze prin tamponul de cauciuc. Dacă aveți probleme la punerea tamponului de cauciuc pe stick, puteți încerca să rotiți ușor tamponul atunci când îl atașați. Dacă continuați să aveți probleme, obțineți ajutor de la prieteni sau rude pentru a rezolva problema.
Ce tampoane se potrivesc pe bastonul meu nordic de mers?
În jurul plăcuțelor de cauciuc aparțin într-adevăr bastonul nordic de mers?
Avem în vedere trei tampoane diferite. Tampoanele rotunde, care sunt concepute pentru drumeții și drumeții, pot fi așezate pur și simplu pe baston. Deoarece acestea sunt simetrice, nu există față și nici spate. Lucrurile devin mai interesante cu tampoanele din cauciuc „Pantofi” și tampoanele din cauciuc „Asfalt”. Aceste tampoane de cauciuc au un punct ridicat, „nasul”. În general, se poate spune că nasul trebuie întotdeauna orientat înapoi, pentru a păstra un contact cât mai mare cu solul.
Tampon de cauciuc "Aspahlt"
Tampoanele din cauciuc asfaltic sunt fabricate dintr-un amestec de plastic TPR antiderapant și sunt ideale pentru drumuri pavate, chiar și pe suprafețe ușor umede. Datorită profilului foarte profund și ergonomic și a rotunjirii, aderența este menținută chiar și pe teren pietros.
Vârful trebuie să fie întotdeauna îndreptat înapoi, deoarece vă împingeți cu ajutorul accesoriilor din cauciuc și aveți un contact mai mare cu solul.
Nasul tamponului de cauciuc trebuie să fie îndreptat înapoi pe tampoanele de asfalt.
„Pantofi” din tampon de cauciuc
Tampoanele din cauciuc asfaltic sunt fabricate dintr-un amestec de plastic TPR antiderapant și sunt ideale pentru drumurile pavate. Acestea susțin comportamentul de rulare cu bastonul de mers nordic.
Vârful trebuie să fie întotdeauna îndreptat înapoi, deoarece vă împingeți cu ajutorul accesoriilor din cauciuc și aveți un contact mai mare cu solul.
Nasul tamponului de cauciuc trebuie să indice spre spatele „pantofilor”.
Cumpărați tampoane de cauciuc pentru stâlpi de nordic walking
Dacă tampoanele dvs. de cauciuc sunt uzate sau aveți nevoie de tampoane noi pentru o altă suprafață, o veți găsi aici. Avem tamponul de cauciuc potrivit pentru fiecare suprafață.