Asigurați-vă că popcornul mănâncă mai inteligent

Este indispensabil la cinema și nici într-o seară confortabilă nu poate lipsi: floricele! Unora le place dulce, alții preferă sărată. Acest lucru de-a face-te singur este totul despre porumbul popped. Dar există mult mai multe variante decât cu sarea sau zahărul obișnuit. Faceți-vă popcornul: este de opt ori diferit!

Popcornul de casă este o gustare cu conținut scăzut de calorii

Dacă folosiți popcorn în loc de chipsuri sau ciocolată atunci când gustați, puteți economisi până la douăzeci la sută de grăsime! Cu condiția să fie făcută acasă și rafinată fără zahăr. Dacă preferați să folosiți versiunea gata făcută în supermarket, ar trebui să citiți cu siguranță lista ingredientelor, altfel distracția de ronțăit se poate transforma rapid într-o capcană perfidă pentru calorii. Porumbul scos în formă pură, cu o mulțime de fibre și antioxidanți - gustarea sănătoasă este permisă aici! Dar nu trebuie să fie întotdeauna doar sare sau zahăr pentru a obține un gust special: aceste opt variante delicioase sunt convingătoare Fă-ți singur floricele!

Rețeta de bază a floricelelor

Pentru Fă-ți singur floricele aveți nevoie de 2 porții:

---