Asigurați-vă propriul remediu ayurvedic pentru răceală - Aroma, Ayurveda; Yoga
Optimizați-vă bunăstarea cu soluții naturale
Bine ați venit la Aroma, Ayurveda și Yoga! Dacă sunteți nou aici, vă recomandăm să citiți broșura mea care explică cum să vă recâștigați energia cu Ayurveda și Aromaterapie faceți clic aici pentru a descărca broșura gratuit! 🙂
Bine ați venit înapoi la Aroma, Ayurveda și Yoga! Deoarece nu este prima dată când veniți aici, probabil că veți dori să citiți broșura mea care explică cum să vă recâștigați energia cu Ayurveda și Aromaterapie faceți clic aici pentru a descărca broșura gratuit! 🙂
În Ayurveda, presupunem că toate condimentele folosite la gătit sunt și remedii naturale eficiente pentru ameliorarea afecțiunilor de zi cu zi. Bineînțeles că funcționează prin integrarea anumitor alimente și condimente în prepararea vaselor sale. Dar putem și faceți-vă propriul remediu ayurvedic gata de utilizare: pulbere, ceai de plante, balsam etc.
Remediul meu ayurvedic preferat !
Astăzi, vă ofer o rețetă tradițională ayurvedică pe care o fac în fiecare an pe măsură ce se apropie sezonul rece: Pulbere Sitopaladi (sau Sitopaladi Churna) ! Ea este foarte ușor de făcut iar efectele sale sunt incontestabile. În plus, ușor de transportat într-un vas mic, îl puteți avea întotdeauna la îndemână !
Afecțiuni legate de sistemul respirator
Ayurveda consideră că sistemul respirator este legat de dosha Vata și Kapha. Mai precis la sub-doshas Udana Vata (acțiune în gât, plămâni și vorbire), Shleshaka Kapha (lubrifiere) și Avalambaka Kapha (al cărui scaun este în piept; prin urmare, este legat de piept, inimă, plămâni, dar și de partea inferioară a spatelui).