Aspic de pește cu capere (rețetă dietetică) Rețetă de aspic de pește cu capere (rețetă

Ingrediente

Ustensile

Ingrediente

Numărul de persoane

g pește (puteți folosi felii de pește congelate)

g de jeleu (1 plic)

ustensile

Pregătirea

1. Gatiti pestele intr-un bulion de curte, scurgeti-l, sfaramati-l si lasati-l sa se raceasca.
2. Faceți jeleu conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
3. În 4 ramekini, așezați o felie de lămâie și acoperiți cu jeleu, puneți-o în frigider.
4. Se adaugă apoi peștele, caperele scurse și se acoperă cu restul de jeleu.
5. Puneți la frigider câteva ore.
6. Întoarceți-vă cu un cuțit peste tot și serviți pe un pat de salată.
7. Această rețetă este indicată ca parte a unei diete hipocalorice.

---