Assault Air Bike Ce ar trebui să știți despre dispozitivul de antrenament
- Bicicleta Air Assault a fost dezvoltată de ingineri cu experiență în colaborare cu sportivi și antrenori de top.
- Produsul este ideal pentru sportivi de forță, sportivi de rezistență și echipamente de crossfers, deoarece este posibilă o pregătire extrem de solicitantă.
- Assault Air Bike este un amestec de antrenor transversal și bicicletă staționară.
Chiar și mai multă creștere musculară, chiar mai multă rezistență, chiar mai multă transpirație, și mai multe calorii de ars - mulți sportivi pur și simplu nu tolerează nicio limită în domeniile antrenamentului cu greutăți, sporturilor de anduranță sau CrossFit. Sunteți în permanență în căutarea unui exercițiu sau a unui dispozitiv de antrenament care este chiar mai eficient decât orice a mai fost acolo. Dem Assault Air Bike producătorul are reputația de a fi un astfel de dispozitiv miraculos.
1. Ce este oricum o bicicletă de asalt?
Înainte de a ajunge la experiența noastră cu Assault Air Bike, am dori mai întâi să explicăm ce este special la Assault Air Bike și cum diferă acest tip de un ergometru obișnuit sau un antrenor transversal.
Un Assault Air Bike este un ergometru de bicicletă care este echipat cu două mânere robuste. Acestea sunt mobile și sunt ghidate ca mânerele unui antrenor transversal într-un coridor dat.
Aceasta înseamnă că Assault Air Bike este, într-un anumit sens, un hibrid al ambelor dispozitive: un antrenor transversal în partea de sus, un ergometru de bicicletă în partea de jos. Spre deosebire de ergometrele convenționale, Assault Air Bike necesită întregul corp, ceea ce oferă antrenamentului o varietate mai mare.
Cu toate acestea, adevăratul punct culminant al bicicletei Assault Air este setarea rezistenței pedalei. Pentru că, cu o bicicletă de asalt, există fără frână magnetică, mai degrabă nivelul de dificultate în timpul antrenamentului este reglat numai de rezistența la aer.
Remarcabil aici este că rezistența nu scade odată cu creșterea cadenței, ci crește cu numărul de rotații. În acest moment, o bicicletă de asalt este omologul unei biciclete de curse, unde pedalarea treptelor mari cu o frecvență ridicată este mai ușoară decât cu câteva rotații.
1.1. Ce face o bicicletă de asalt atât de specială pentru antrenamentele de fitness?
O bicicletă Air Assault combină avantajele unui ergometru cu cele ale unui antrenor transversal. Rezultatul este un Antrenor pentru tot corpul, care permite antrenamente de intensitate ridicată. Acestea fiind spuse, Assault Air Bike este mai presus de orice Perfect adaptat ca ergometru pentru biciclete pentru CrossFit.
În jocurile crossfit sau ca element simplu într-un antrenament al zilei (WOD), o bicicletă de asalt este un atu enorm. În acest fel, antrenamentul devine și mai intens și mai transpirat. Acest lucru determină o creștere a forței musculare, o îmbunătățire a rezistenței aerobe și anaerobe și o rată chiar mai mare de ardere a grăsimilor datorită consumului crescut de calorii.
Datorită tehnologiei sale moderne este o bicicletă de aer Assault un dispozitiv unic de antrenament. Specialitatea constă în controlabilitatea continuă și, în cele din urmă, chiar nelimitată a rezistenței la aer. Așa ar putea chiar și un Sprinter de clasă mondială de la ciclismul rutier sau pe pistă, nu împingeți o bicicletă aeriană de asalt la limita materialului.
Confort de antrenament este mare cu tot efortul. Prin așa-numitele „Proiectare cu acțiune duală” mișcările brațelor și picioarelor sunt sincronizate. ea fugi astfel încât acestea să ruleze în direcții opuse, ceea ce asigură o succesiune naturală de mișcări.
1.2. Ceea ce distinge Assault Air Bike?
Assault Air Bike este un amestec de antrenor transversal și bicicletă staționară.
Un reprezentant special printre bicicletele de aer Assault este modelul producătorului. Dispozitivul se bucură de
Cercurile de fitness sunt foarte apreciate cu premii și premii de la mass-media de specialitate și
Facilitățile de testare au fost copleșite. De exemplu, revista de fitness pentru bărbați Men’s Health a numit Assault Air Bike în primele cinci dintre „Cele mai bune aparate cardio ale planetei”.
Testele comparative au arătat că un sportiv poate face mai multe pe Assault Air Bike Calorii arde mai mult decât pe fiecare ergometru și cross trainer de pe piață.
Aceasta nu este o coincidență: în Germania pentru 1000 - 1500 euro echipamentele de fitness de cumpărat (aici ¹ pentru 999 €) sunt de la Ingineri proiectate și construite, sportivi de top și antrenori renumiți și-au încorporat contribuția în concept.
1.3. Cum este echipamentul tehnic al bicicletei Assault Air?
O construcție masivă de oțel distinge acest lucru 47 kg greu, 1221 mm lungime și 879 mm lățime Assault Air Bike. greu și manopera robustă împiedică oscilația laterală la antrenament, astfel încât să vă puteți concentra complet pe mișcare, precum și pe A ajusta și controlul computerului se poate concentra. Scaunul hibrid are o croială sportivă și este confortabil în același timp, iar pedalele întărite sporesc siguranța în timpul antrenamentului.
Calculatorul va avea un Afișare ecran LCD controlat și controlat. Bicicleta Air Assault măsoară în mod fiabil distanța, puterea în wați și timpul de ardere Calorii și traseul.
O măsurare a impulsului trebuie efectuată separat prin intermediul unui Curea de măsurare și un monitor de ritm cardiac. Există diverse moduri de antrenament din care puteți alege, de la exerciții continue până la antrenamente clasice la intervale și HIIT de înaltă intensitate.
- Construcție din oțel greu de 47 kg
- Scaun hibrid
- pedale întărite
- Afișaj LCD: timp, distanță, calorii, distanță
- diverse programe de instruire
1.4. Cât de bună este Assault Air Bike?
Am îndrăznit testul într-o cutie CrossFit și ne-am întrebat critic dacă toți cei mari promisiune, statistici uluitoare și marea publicitate există și în realitate. Un lucru a devenit rapid clar: un antrenament pe Assault Air Bike este inovator din toate punctele de vedere.
După Hibrid Odată ce șaua este în înălțimea și poziția verticală corecte, antrenamentul poate începe imediat. Prima impresie este destul de ciudată la început, pentru că nu știți că lucrează pe un ergometru clasic pentru a vă deplasa alternativ brațele înainte și înapoi.
Nivelul de dificultate poate fi ajustat individual prin intermediul afișajului ordonat.
Noul Model de mișcare dar devine rapid o parte din carne și sânge și vă puteți baza complet pe cele noi Fațete concentrați-vă pe Assault Air Bike în timpul antrenamentului.
Antrenamentul este extrem de intens încă din prima secundă. În plus față de comportamentul atipic de rezistență al dispozitivului, Implicare saracul. Transpirația se instalează mai repede decât pe orice ergometru sau antrenor transversal, în același timp vântul produs de sistemul de ventilație asigurând o răcire plăcută. Dacă asta te deranjează, poți în plus o placă de vânt cumpărare, care deviază vântul peste persoana care exercită.
Una peste alta, antrenamentul este foarte solicitant, mai ales în primele câteva unități și nu poate fi întreținut mult timp. Durerea mușchilor este inevitabilă datorită tiparului de mișcare necunoscut și intensității ridicate. Ceea ce este remarcabil este că nu există limite pentru dezvoltarea antrenamentului. Un profesionist se poate împinge la fel de repede la limită ca un începător.
1.5. Concluzie: noutate remarcabilă
Toate cele de mai sus fac asta Assault Air Bike o alegere foarte bună, dacă nu cea mai bună, pentru sportivi de forță, Sportivi de anduranță și crossfitter. În orice caz, sloganul „Adu-ți focul” nu este o exagerare: cheltuiala cu energie este imensă și, în același timp, depășirea ta în timpul antrenamentelor dificile aduce o mulțime de motivații suplimentare. Produs de top!