Atât de importante sunt ritualurile pentru copii
De la cadouri de aniversare și felicitări la mese comune și ritualuri de seară până la colinde de crăciun: ritualurile sunt încă relevante astăzi? De ce procesele fixe au sens în multe situații și facilitează viața cu un copil.
Puterea constă în repetare
Din nou din nou! Copiii mici vor să experimenteze lucrurile cele mai simple din nou și din nou cu toate simțurile și să sărbătorească repetarea. De asemenea, se uită mult la adulți: secvențe de mișcare, cum să mănânci, cum să vorbești. Implementarea ei însăși le oferă copiilor siguranță, încredere și sentimentul că știu ceva și că pot face ceva. Datorită experienței pozitive a sentimentului de realizare, noul devine rapid familiar și promovează încrederea în sine. Experții sunt siguri: imitarea modelelor de comportament trăit este o parte esențială a dezvoltării.
Ajutor de orientare în viața de zi cu zi
Procesele fixe care se repetă zilnic îi ajută pe copii să își structureze ziua. Pe unu Rutină zilnică cu multe ritualuri cei mici se pot orienta mai bine. Procese predefinite Ei interiorizează rapid lucruri precum cercul de ședere la grădiniță, gimnastică, jocuri în grădină, mâncare, apoi fac obiecte de artizanat și joc gratuit. Cu cât se întâmplă mai multe lucruri, cu atât devin mai importante. Dezvoltarea creierului joacă un rol major în acest sens. Educatorii observă că chiar și copiii neregulați, aleatorii cu copii fixați Structuri în viața de zi cu zi După un timp scurt, liniștește-te și simte-te confortabil prin tiparul de repetări.
Trăit reglementa stabiliți în același timp limite pe care copiii le caută adesea și care le oferă siguranță. Conform studiilor psihologice, ritualurile reduc chiar temerile și promovează independența și concentrarea la cei mici.
De ce ne ajută structurile?
Cercetătorii cerebrali precum prof. Manfred Spitzer, director de psihiatrie și psihoterapie la Universitatea din Ulm, știu că creierul nostru are întotdeauna nevoie de aceleași acțiuni pentru a funcționa optim. Este permanent în căutarea unor reguli fără de care devine nesigură. În cazul acțiunilor fixe integrate în viețile noastre, creierul rulează pe „pilot automat”, ca să spunem așa, și se poate concentra în schimb pe lucruri importante. Structurile întăresc o relație și un sentiment de comunitate și susțin dezvoltarea fizică și psihologică.
copii! în abonament
copii! tratează intens subiectele educative și distractive care îi interesează și îi preocupă pe părinți și copii.
Formați mesele comune
Mesele fixe, limitate în timp, au o semnificație rituală specială. Cel puțin unul pe zi (mic dejun și/sau cină) trebuie luat împreună cu toată familia. Securitatea se transmite și atunci când fiecare membru al familiei are un loc fix la masă. În funcție de vârsta lor, copiii pot fi implicați și în gătit, așezarea mesei și degajarea mesei. Mesele formează împreună manierele mesei și contribuie decisiv la prevenirea tulburărilor alimentare.
Ritualuri de seară pentru o noapte bună
Pentru dezvoltarea sănătoasă a copiilor este important să păstrezi aceleași ore de culcare, combinate cu un ritual calmant de seară. Când bebelușul are cel mult șase luni, părinții ar trebui să-l culce la aceeași oră în fiecare seară. Cu o implementare consecventă, cei mici se obișnuiesc repede și se pot descurca mai bine cu excepțiile.
Ritualul de seară ar trebui să fie un amestec de a spune noapte bună și pregătire relaxată pentru somn. Așa că acum vă rog nimic mai interesant! Ar trebui să fie realizat de mama sau tată în funcție de vârsta lor. La început, aceasta ar putea fi o baie, un masaj pentru bebeluși, alăptarea sau spălarea dinților. Cu toate acestea, mai ales, copiilor le place să citească o poveste sau un cântec. Acest lucru nu numai că promovează dezvoltarea, dar te face și atât de obosit .
Procesele rituale întăresc familia
Pentru viața de familie împreună, ritualurile sunt importante și creează un „sentiment de noi”. Dacă copiii sunt familiarizați cu procesele în anumite situații, viața este ușurată și pentru părinții lor. Dacă toată lumea știe ce se va întâmpla în continuare, nu vor exista discuții inutile de zi cu zi.
Chiar dacă ritualurile creează libertate, viața nu ar trebui să fie o rutină pură. Nimeni nu este perfect, așa că pentru o dată lucrurile pot fi spontane. Dar acolo unde sunt importante, ritualurile ar trebui stabilite. Ce se întâmplă dacă situația vieții se schimbă? Pentru a susține viața de familie în mod pozitiv, ritualurile se schimbă odată cu aceasta.
Un bun exemplu este respectarea odihnei de la prânz. Când copiii au ieșit din bătrânețe pentru un pui de somn, puteți schimba ritualul, astfel încât să poată petrece această „pauză” făcându-se în liniște în grădiniță. În acest fel, copiii învață să respecte nevoile celorlalți și devin mai independenți în proces.
Efectul pozitiv asupra bunăstării
În timp ce ritualurile au fost considerate demult și inflexibile, astăzi își fac revenirea. Atâta timp cât nu degenerează în constrângere, îmbogățesc viața ca momente de atenție. Asigurați-vă că ritualurile sunt bune pentru întreaga familie. Deoarece copiii acceptă mai ușor lucrurile care urmează același tipar, regulile de zi cu zi pot fi chiar transformate în pietre de temelie populare: Cu muzică în ureche, chiar și spălatul dinților este distractiv.
Sprijin pentru educație și dezvoltare
Știind ce se întâmplă îi poate ajuta pe copii vino să te odihnești permite. Prof. Spitzer subliniază că viața este pur și simplu mai puțin stresantă atunci când „lumea este previzibilă”.
Faptul că Paul stă în față chiar la masă, Mia primește ceașca cu prințesa sau salutul și sărutul Mamei la ușă sunt doar mici exemple din viața noastră de zi cu zi. Prof. Spitzer știe că copiii iubesc mai ales ritualurile. Expertul explică faptul că ceea ce face evaluarea vieții de zi cu zi elimină temerile și ajută la întărirea personalității.
Chiar dacă este de lucru să introduci ritualuri: Părinții și creșterea beneficiază în cele din urmă de aceasta. Spitzer susține că copiii cu ritualuri nu sunt doar mai ușor de gestionat, ci și ei prosperă mai bine. Ei încurajează chiar răspunsuri fizice. Oricine mănâncă la aceeași oră în fiecare zi stă la masă cu pofta de mâncare, care favorizează digestia. Sau dacă lumina este estompată în timp ce citește seara și totul este mai liniștit, organismul trece în modul somn.
Reguli în școală
Ritualurile își au locul și în școala primară. Pentru cea mai bună acceptare posibilă, este important să implicați elevii în procesul lor de dezvoltare. De exemplu, dezvoltarea unui ritual primitor împreună la începutul clasei sau un semn de calm și joc prin exemple și întrebarea lor critică. În clasă, acest lucru ajută la structurarea lecțiilor, pentru a oferi elevilor orientare și securitate și pentru a întări comunitatea clasei. În cele din urmă, ritualurile ajută la reglementarea modului în care profesorii și elevii interacționează între ei și evidențiază limitele și consecințele.
Facilitați fazele de tranziție
Mai ales atunci când vine vorba de acceptarea unei situații noi, ritualurile pot fi o metodă eficientă. Dacă mergi de la grădiniță la preșcolar sau chiar doar să o vezi pe bunica în weekend, lucrurile familiare din apropiere sunt o idee bună. Jucăria preferată, de exemplu, nu ar trebui să lipsească și, ca însoțitor îndrăgit, face mai ușor să te obișnuiești cu fazele necunoscute ale vieții.
Stăpânirea crizelor mai bine
Ritualurile ajută, de asemenea, să facă față durerii și durerii. Chiar și cu cei mici, anumite acțiuni învățate vă pot ajuta să faceți față crizelor. Chiar și o îmbrățișare reconfortantă atunci când copilul este trist, un tencuială cu un motiv și un cântec în cazul unei vătămări, aprinderea împreună a unei lumânări sau o rugăciune pentru a gândi la cineva special pot fi benefice pentru un copil.
Găsiți-vă prin ritualuri de sărbători
Obiceiurile rituale de sărbătorile legale îi ajută pe tineri și bătrâni să iasă din viața de zi cu zi. Obiceiuri de sărbătoare ca un cadou pentru o zi de naștere, plimbarea de Paște cu familia sau prima împărtășanie ne fac să ne oprim și să ne regăsim de mici. Numeroasele ritualuri pentru Crăciun, de la calendarul de venire la coacerea fursecurilor și decorarea bradului până la cadouri de Crăciun, de asemenea, încurajează anticiparea.
Pentru a cunoaște secretele naturii și cursul anotimpurilor, este recomandabil, de exemplu, să plantați flori de sezon cu copiii sau să urmăriți creșterea și descreșterea lunii. Lumânările, florile și o masă plăcută sunt adesea suficiente pentru a transforma viața de zi cu zi într-o sărbătoare.
Consecințele a prea puține ritualuri cotidiene
Dacă - după cum arată studiile - ritualurile oferă stabilitate și orientare în viață, lipsa ritualurilor poate duce la tulburări psihosomatice. Apoi, copiii reacționează adesea la probleme de adormire sau de a rămâne adormit. Oboseala persistentă duce la probleme de concentrare sau hiperactivitate. Cei mici sunt apoi excesiv de iritabili și pur și simplu nu se pot liniști.
Bun pentru comunitate
Societatea noastră nu ar funcționa fără ritualuri. În special în pedagogie, este esențial ca un grup de copii să funcționeze în modul în care sunt învățați. Când lucrurile urmează același model, copiii se reunesc mai bine. Așezarea într-un cerc de scaune împreună sau spălarea mâinilor înainte de a mânca, deoarece face parte din rutina de zi cu zi, face ca întâlnirea să fie mai ușoară, mai consistentă și există mai puține argumente. Expertul Kita, Hannelore Kleemiß, descrie, prin urmare, procesele rituale ca „ciment social” și le descrie ca „balustrade pe care copiii le pot agăța”.
Autorul nostru
Chiar și în timp ce era o școală, Antonia Müller devora cărți, juca teatru, scria povești și punea muzică piese de radio. După ce a studiat limba germană și a scris texte, au urmat locuri de muncă editoriale pentru internet, TV și edituri.
Doisprezece ani de a crea idei și texte de succes în publicitate își completează profilul de povestitor. Astăzi ea scrie fapte interesante despre familie, copii și bowling pentru Junior Medien. Ce lipsește încă este prima ei publicație de roman.
Distribuiți acest articol:
S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:
Al meu poate face mai mult!
Susțineți copiii fără a-i copleși
Cu cât mai devreme și cu atât mai mult, cu atât mai bine? Părinții se bazează tot mai mult pe sprijinul din prima copilărie. În jurul .
Sufletul trebuie să crească și el
Creșteri interne Spurts Partea 1: Copilăria timpurie
Puterile de creștere fizică la copii sunt aproximativ împărțite în trei faze: De la .
Șobolani de cărți
10 motive bune pentru care părinții ar trebui să le citească copiilor
Copiilor le plac poveștile. Și le place să se aline cu părinții lor. Perfect dacă poți .
Prostii cu sos?
Mâncare - mai mult decât mâncare pentru copii
Listele de bestselleruri sunt pline de cărți de bucate. Puteți porni televizorul oricând doriți .
ia rămas bun
Cum să explicăm moartea unui animal de companie copiilor
Când copiii varsă lacrimi de durere, adulții de multe ori nu știu cum să reacționeze .
Câine polițist prea perfect în serialele animate? Te rog ce?
„Paw Patrol” în recenzie: Ești serios?!
Valul actual de proteste împotriva violenței poliției din SUA crește din cauza numeroaselor .