Avantajele furcii și bikinilor din pere coreeni
Un fruct asiatic cu multiple beneficii.
Pere coreean se mai numește par chinezesc sau Nashi. Acest fruct este plin de beneficii. Este interesant din punct de vedere nutrițional și are multe avantaje, cum ar fi încetarea mahmurelii sau asigurarea unei sănătăți bune la toate nivelurile. Consumul de pere coreene este pentru a vă asigura bunăstarea.
Carte de identitate cu pere coreene
Înainte de a aprofunda numeroasele beneficii ale perei coreene, trebuie să cunoaștem fructele. Această pară de măr are o valoare energetică de 115 calorii, 30 de grame de zahăr și nu are grăsimi. Fructul asiatic conține vitamine și minerale precum vitamina C, vitamina K și potasiu. Fructul este, de asemenea, ambalat cu antioxidanți. La fel ca toate fructele și legumele, para coreeană este bogată în fibre.
O întrebare pentru dieteticienii noștri ? Alăturați-vă grupului nostru de asistență.
Pere coreean, un atu de sănătate și frumusețe
Pere coreean este bogat în fibre, deci asigură un tranzit bun și combate constipația. Deoarece este bogat în cupru și potasiu, para coreeană ne menține ochii și oasele. Vitamina C oferă tonus, păstrându-ne, de asemenea, vederea, în timp ce vitamina K acționează asupra anticoagulanților, limitând astfel bolile și accidentele cardiovasculare.