Avantajele Hocheiului pe gheață pentru menținerea în formă Furcă și bikini
Pentru a construi mușchi, a tonifica, a dobândi reflexe, a pierde câteva kilograme în plus, hocheiul este sportul perfect, deoarece este complet și necesită întregul corp și toți mușchii să lucreze.
Fork & Bikini îmbracă-ți patinele și explică-ți acest sport intens.
Operațiune
Hocheiul pe gheață este un sport de echipă care are loc într-un patinoar special echipat.
Scopul este de a înscrie puncte prin trimiterea unui disc (disc) în interiorul obiectivelor adverse.
Echipa este formată dintr-un portar și 5 jucători pe teren (vorbim despre un teren) care se mișcă cu ajutorul patinelor în timp ce manipulează discul cu un băț.
Avantaje
Hocheiul este mai presus de toate un sport distractiv, distractiv, cool, dar și un sport interesant, care necesită învățarea multor abilități diferite.
Este un sport de echipă bazat pe încredere și fair-play.
Acesta va dezvolta încredere în toată lumea, dar și sportivitatea și respectul de sine.
La nivel fizic, hocheiul vă permiteîmbunătățiți-vă starea fizică, agilitatea și flexibilitatea, robustețea și simțul coordonării.
Dezavantaje
Ca orice sport de contact, hocheiul poate avea dezavantaje legate de acesta risc de entorse, tulpini, rupere de tendoane, alungiri.