Avantajele și dezavantajele; hrana hrișcă

Spălați cu hrișcă nevoie de iaurt degresat, în timpul zilei este posibil să beți 1 litru. De la băuturi sunt permise numai ceai verde și cafea neindulcite (ceai - în timpul zilei la cerere, cafea - nu mai mult de 1 dată pe zi, este mai bine dimineața). Noaptea nu puteți decât ia ceașcă de iaurt: hrișcă permisă pentru cină mai târziu cu 4 ore înainte de culcare.

dezavantajele

Hrișcă - un aliment destul de bogat în calorii, deci, în conformitate cu această dietă, efectele adverse (letargie, slăbiciune, amețeli) aproape nimeni acolo. Dieta cu hrișcă curăță vasele de sânge, normalizează metabolismul și chiar, judecând după recenzii, promovează resorbția depozitelor de celulită. Trebuie amintit că dieta pe hrișcă este contraindicată persoanelor cu boli de stomac, în special gastrite cu aciditate ridicată.