Avantajele și dezavantajele palpatului - Blogul
Rola de palpare este un tratament de masaj esențial care se dovedește eficient împotriva celulitei pentru a elimina grăsimea, dar și pentru trata durerile de spate, oboseala și alte probleme de sănătate.
Să vedem pentru fiecare dintre tipurile sale care sunt avantajele și dezavantajele sale, dacă funcționează și cât ar trebui să dureze...
Despre rola de palpare făcută manual
Se compune din apuca pielea (burta, coapsele, șoldurile sau fesele) între degete formând o pliere, pentru a o așeza între degetul mare, arătător și degetul mijlociu și pentru a muta această pliere rulându-l orizontal sau vertical.
Practicat regulat, aduce multe avantaje:
- el modelează corpul și te face subțire.- este energic și relaxant. ameliorează eficient durerile de spate, dureri musculare, migrene și boli psihosomatice - stimulează sistemul imunitar și ajută la eliminarea toxinelor, creând un fel de detoxifiere corporală.
Dar are unele dezavantaje:
- el este contraindicat în caz de probleme ale pielii, vânătăi sau vânătăi, varice, răni sau arsuri, deoarece ar înrăutăți problema uneori dureros (deși exercițiile fizice pot fi făcute mai plăcute aplicând mai întâi un ulei hidratant pentru slăbire).- trebuie să dureze cel puțin 20 de minute până la elimina eficient celulita.