Bageluri cu conținut scăzut de carbohidrați - Casa nr.
Tachează-le pe toate ...
Da, sunt încă în viață ... Și trăiesc bine. Prea bine uneori ... cel puțin așa spune scara mea.
Ei bine ... ca să fiu sincer, nu calc niciodată pe scară, chiar dacă este în baia mea. Între timp, însă, stratul blând de praf care s-a format mă împiedică să intru în definitorii analizei procentului de grăsime și apă. O.K. De fapt, mi-e teamă și am un mare respect pentru această piesă, dar sună mai bine dacă nu sunteți dispus să obțineți șosete prăfuite sau tălpile picioarelor din cauza lipsei de igienă din propria gospodărie.
In orice caz. Ceva trebuie să se schimbe. Și vedeți - am așteptat o lună întreagă pentru a dezvălui asta. Scopul de aici nu este de a da impresia că urmez tendința „rezoluțiilor de Anul Nou”. Nu voi face asta. Nu! Dar ceva trebuie să se schimbe oricum ....
Posibilitățile pentru acest lucru sunt cu adevărat diverse, iar revistele și librăriile de astăzi sunt pline de instrucțiuni, sfaturi și sfaturi.
Deci, să încercăm. Și sperăm că veți găsi ceva potrivit în jungla „pieței dietetice”. Deși- nu vreau să fac DIETĂ! Vreau să schimb ceva (din nou) pe termen lung și de fapt am avut un mare succes cu el acum câțiva ani.
Pentru mine este vorba despre conștientizarea de a face mai mult cu mâncarea cuiva și cu obiceiurile alimentare rezultate.
Să începem doar cu o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și proteine.
Din păcate, tigaia de șnițel din weekendul trecut cade fără milă.
3 șnițel: unul cu un topping de brânză cremă minunat de cremos, celălalt cu sos de cremă de ciuperci și ultimul cu un sos picant de ardei. În plus, o porție mică de "wöööööönzig" de cartofi prăjiți cu slănină și ceapă.
Se încadrează pe deplin în noul meu plan de nutriție ... NU! Vă rugăm să nu ne anunțați că am nevoie de un schnapps pentru a digera această porție! Alcoolul tare are de fapt calorii.
Bine. Deci, să căutăm o rețetă care să se potrivească ideii mele:
De asemenea, puteți căuta rețete și idei extraordinare pentru orice în afara Google.
L-am găsit pe Instagram și s-a întâmplat să-l găsesc pe Frank din >> Frank ‘Fit Kitchen -> aici