Balerina de vis a fetei; Blog
Te gândești des la visul fetei tale de a fi balerină? Îndeplinește-l pentru tine astăzi. Poate că fizicul tău nu era potrivit în copilărie sau disciplina te-a amânat. Depinde de dvs. să profitați de balet astăzi fără presiune pentru a efectua. Ascultați aici interviul cu Monika.
Ce vrei să realizezi?
- dezvoltarea dansului, ca supliment la un alt stil de dans
- vrei să treci direct prin viață și să lucrezi la postura ta.
Baletul are un caracter atemporal și oferă multe avantaje.
- este considerat un antrenament blând pe tot corpul
- se folosesc simultan mai multe grupe musculare
- antrenamentul îmbunătățește echilibrul
- Întărirea musculaturii stomacului și a spatelui
- Îmbunătățiți coordonarea
- mișcarea curentă a brațului, centura și brațele puternice ale umărului
- senzație de corp nou
- Limitele corpului pot fi redefinite
- Coloana vertebrală și șoldurile devin mai flexibile
- Concentrația se îmbunătățește
- Simțul tactului este încurajat
În copilărie, Monika nu a avut ocazia să-și trăiască visul. De aceea se antrenează cu atât mai pasionat astăzi. În plus, ea își dă cunoștințele profesorilor de dans în devenire.
În acest scurt interviu ea vorbește despre antrenamentul de balet la maturitate.
Când nu are sens antrenamentul de balet?
- dacă sunteți în căutarea unui sport care să vă curățe capul
- dacă nu îți place muzica clasică
- dacă doriți doar să faceți mișcare ocazional
- dacă vrei să arzi cât mai multe calorii
Trimiteți comentariu anulați răspunsul
Sunt mentorul tău de dans
Numele meu este Kerstin, îi ajut pe profesorii de dans să creeze o sursă personală de energie pentru performanță și creativitate.
Folosește sfaturile mele de antrenor. Lasă-mă să te inspir. Inscrie-te acum.