Ballotine dietetice de pui cu mere; Delicii - Rețete dietetice

Soldul zilnic

ballotine

Ballotine de pui cu mere

Pentru 4 persoane

Timp de preparare: 20 minute

Timp de gătit: 20 de minute

Ingrediente:

- 4 cotlete de pui de aproximativ 100 g fiecare

- 100 g brânză de vaci

- 2 mere aurii

- 1 linguriță de curry (Festifruits)

- câteva crenguțe de cimbru proaspăt

- piper negru de la Penja

Reţetă:

  • Aplatizați cotletele cu un sucitor.
  • Curățați merele și tăiați-le în cuburi mici.
  • Se amestecă fromage blanc cu curry, sare, piper, măr cubulețe, cimbru și albuș de ou.
  • Distribuiți acest preparat peste cotlete.
  • Rulați-le strâns.
  • Înfășurați-le în folie alimentară, apoi aburiți-le 20 de minute.
  • Îndepărtați filmul și îmbrăcați-le.