Balonare 7 motive ascunse pentru care ești umflat HuffPost Life
Continuând să navigați pe acest site, acceptați utilizarea cookie-urilor pentru a vă oferi conținut și servicii adaptate intereselor dvs. și politicii noastre de confidențialitate. Aflați mai multe și gestionați aceste setări.
SĂNĂTATE - Este inconfortabil, grosolan și jenant uneori, dar balonarea este ceva cu care toți suntem mai mult sau mai puțin familiarizați. Motivul nu este doar ultima ta masă de familie. Se întâmplă deoarece corpului tău îi este greu să elimine gazele de la sine, așa cum se întâmplă cu mâncarea pe care o consumi. Uneori chiar și digestia în sine creează gaze în abdomen. Dacă nu sunt evacuate, acestea se colectează în stomac și intestine, făcându-ți burta un balon.
Acest tip de disconfort abdominal se poate întâmpla oricând, poate dura ore întregi, iar uneori pastilele acide sau eructele nu funcționează. Nu puteți depăși balonarea? Iată 7 motive care pot explica acest fenomen:
Ești stresat
Când stresul ne atacă, unele dintre organele noastre răspund perturbând irigarea sistemului digestiv, spune dr. Anne Nedrow pe Health.com.
Stresul în sine poate fi cauza balonării, dar ticurile noastre nervoase pot fi și vinovații, potrivit Clinicii Mayo. Mestecăm gumă, bem băuturi carbogazoase și chiar înghițim aer când suntem nervoși sau anxioși. Toate aceste obiceiuri aduc aer în stomac, pe care organismul nu îl poate digera. Acest efect secundar abdominal este doar un motiv în plus pentru a practica yoga, a alerga sau a face orice altă activitate de stres.
Tratamentele dvs. medicale nu ameliorează balonarea
Tratamentele medicale vin cu lista lor lungă și, uneori, foarte neplăcută, a posibilelor efecte secundare, inclusiv balonarea. Medicamentele care conțin lactuloză sau sorbitol sau medicamentul pentru diabet acarboză sunt vinovații obișnuiți.