Balsam de lămâie pentru insomnie; Plângeri digestive - NetDoktor

Dr. rer. nat. Daniela Oesterle este biolog molecular, genetician uman și editor medical instruit. În calitate de jurnalist independent, ea scrie texte pe teme de sănătate pentru experți și laici și editează articole științifice de specialitate de către medici în germană și engleză. Ea este responsabilă pentru publicarea cursurilor de formare avansată certificate pentru profesioniștii din domeniul medical pentru o editură renumită.

Martina Feichter a studiat biologia cu o farmacie electivă la Innsbruck și, de asemenea, sa cufundat în lumea plantelor medicinale. De acolo nu a fost departe de alte subiecte medicale care o captivează și astăzi. S-a format ca jurnalist la Academia Axel Springer din Hamburg și lucrează pentru NetDoktor din 2007 - mai întâi ca editor și din 2012 ca autor independent.

Balsam de lamaie (Balsamul de lămâie) a fost mult timp apreciat pentru efectul său calmant și inductor de gaze. Aplicat extern, poate ajuta și la răni. Aici puteți citi tot ce trebuie să știți despre balsam de lămâie: efect, utilizare și efecte secundare!

Ce putere vindecătoare este în balsamul de lămâie?

Uleiul esențial de balsam de lămâie conține un amestec complex de ingrediente benefice. Principalele ingrediente active sunt citral și citronelal. Alte ingrediente sunt taninurile și flavonoidele.

Toate aceste ingrediente au un efect calmant, inducător de somn (extract hidroalcoolic), flatulență, antiviral și flux de bilă (coleretic). Prin urmare, balsamul de lămâie este utilizat intern sau extern în următoarele cazuri:

Intern: pentru neliniște nervoasă, dificultăți de adormire și afecțiuni gastro-intestinale funcționale cu ușoare crampe abdominale sau flatulență
extern: pentru infecții cu virusul herpes simplex (cum ar fi răni)

Cum se folosește melisa?

Melissa ca remediu la domiciliu

Ingredientele active ale balsamului de lămâie sunt utilizate în principal în interior. Este deosebit de popular datorită bunului său gust Ceai de balsam de lamaie (ceai de balsam de lamaie), pentru care se folosesc frunzele uscate. Pentru a face ceai din frunze libere, se toarnă o linguriță de frunze de balsam de lămâie tocate mărunt (aprox. 1 gram) cu o cană de apă fierbinte, se acoperă infuzia timp de aproximativ șapte minute și apoi se strecoară. Puteți bea o ceașcă de ceai de balsam de lămâie de trei până la cinci ori pe zi. Doza zilnică recomandată pentru cei cu vârsta de peste 10 ani este de 1,5 până la 4,5 grame. La copiii mai mici trebuie respectate următoarele doze zilnice:

mai puțin de un an: 0,2 până la 0,5 grame
unu la trei ani: 0,5 la 1,5 grame
patru până la nouă ani: 1,5 până la 3 grame

Balsamul de lămâie poate fi combinat și cu alte plante medicinale pentru a face ceai - de exemplu cu rădăcină de valeriană sau floare de pasiune pentru neliniște nervoasă și probleme de somn, sau cu anason și fenicul pentru probleme gastro-intestinale.

Pentru o calmare Baie plina puteți aduce 50 până la 60 de grame de frunze de balsam de lămâie la fierbere într-un litru de apă, lăsați-le să se absoarbă timp de zece minute și apoi strecurați-le. Turnati aceasta infuzie in apa calda de baie de 38 de grade.

Remediile casnice își au limitele. Dacă simptomele persistă pe o perioadă mai lungă de timp și nu se ameliorează sau chiar se înrăutățesc în ciuda tratamentului, trebuie să consultați întotdeauna un medic.

Melissa în aromoterapie

Dacă nu se specifică altfel, următoarele formule se aplică adulților sănătoși. La copii, femeile însărcinate, femeile care alăptează, persoanele în vârstă și persoanele cu anumite boli subiacente (cum ar fi astmul bronșic, epilepsia), doza trebuie adesea redusă sau unele uleiuri esențiale trebuie prescrise cu totul. Prin urmare, discutați mai întâi despre utilizarea uleiurilor esențiale în astfel de grupuri de pacienți cu un aromaterapeut (de exemplu, medic sau medic alternativ cu pregătire suplimentară adecvată).

Dacă suferiți de probleme cardiace nervoase (de exemplu palpitații cardiace, palpitații seara), a Ulei de inimă în care să se maseze din diferite uleiuri esențiale. De exemplu, se recomandă următorul amestec: Adăugați patru picături de bergamotă și lemn de trandafir, precum și o picătură de Litsea și ulei pur de balsam de lămâie (100%) la 30 de mililitri de ulei de migdale dulci (ca ulei de bază gras). Puteți freca acest ulei de inimă în zona inimii de trei ori pe zi până când simptomele au dispărut.

Uleiul de melissa poate fi folosit pentru unul Ulei de masaj pentru sindromul Roemheld a fi aplicat. La cei afectați, acumularea excesivă de gaze în tractul gastro-intestinal provoacă probleme funcționale ale inimii, cum ar fi palpitații, palpitații, piept strâns, precum și dificultăți de respirație, bufeuri și anxietate. Pentru amestecul de uleiuri esențiale aveți nevoie de patru picături de balsam de lămâie și semințe de chimion, două picături de lavandă și o picătură de spikenard. Puneți acest lucru în 50 de mililitri de ulei de migdale. Puteți freca acest amestec pe stomac de mai multe ori pe zi. Acest lucru poate ajuta la tratamentul sindromului Roemheld.

Puteți pune câteva picături de pur pe zona afectată ca ajutor rapid la primele semne de răni Aplicați ulei de balsam de lămâie (100%). Repetați de mai multe ori pe zi până când simptomele dispar.

Preparate finite cu balsam de lamaie

Există, de asemenea, preparate gata preparate cu balsam de lămâie pentru uz intern, precum extracte alcoolice sub formă de picături sau extracte uscate sub formă de tablete sau drajeuri. "Spiritul de balsam de lămâie" - un preparat lichid alcoolic care conține frunze de balsam de lămâie, de exemplu coajă de portocală, rădăcină de ghimbir, cuișoare, scoarță de scorțișoară și rădăcină de angelică - este foarte bine cunoscut.

Pentru uz extern cu infecții cu herpes simplex (răni), sunt disponibile unguente sau creme cu extract de balsam de lămâie.

Pentru informații despre utilizarea și dozarea preparatelor gata de utilizare, citiți prospectul relevant sau adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.