Bara de vitamina D Germania
Sezonul întunecat ne lovește pe toți în minte. Acest lucru se datorează de fapt lipsei de soare. Expunerea solară la piele duce la formarea vitaminei D. Aceasta este singura vitamină pe care corpul uman o poate produce singură.
Iarna, însă, soarele strălucește mai puțin și suntem în cea mai mare parte acoperiți. Este într-adevăr prea frig pentru fuste scurte sau pantaloni și tricouri decupate. Este important să vă păstrați măcar fața și mâinile în „soare” în fiecare zi. Astăzi nimeni nu poate recomanda patul de bronzat cu conștiința curată. Dar ce zici de pește (hering și somon sălbatic), măruntaie ca ficatul, nucile, avocado, ouă și margarina? Există o mulțime de vitamina D în acest aliment și care ridică starea de spirit până când soarele de primăvară iese în sfârșit.
Al tău Sven-David Müller
Lasă un comentariu anulează răspunsul
Șurubul inteligent!
+ sursă clară de proteine
+ Sursa de fibre
+ fără chim. Aditivi
+ fără grăsime de palmier
+ fără potențiatori de aromă
+ inovator + progresiv