Bărbații ard mai multe calorii decât femeile în timpul sexului

Pe măsură ce se apropie Ziua Îndrăgostiților, cuplurile au multe de sărbătorit: potrivit cercetătorilor canadieni care își publică rezultatele în PLoS One, 25 de minute de a face dragoste reprezintă o activitate fizică semnificativă. În medie, ar arde 101 calorii (kCal) la bărbați și 69 la femei.

Activitatea sexuală joacă un rol important în dezvoltarea personală a indivizilor. De asemenea, are un impact asupra calității vieții, a vieții sociale și contribuie la o bună sănătate fizică și mentală.

Citește: Când dorința și plăcerea nu mai sunt acolo

Obiectivul acestui studiu de la Universitatea Quebec din Montreal a fost de a măsura cheltuielile de energie ale activității sexuale și de a le compara cu exercițiul fizic. Pentru a face acest lucru, cercetătorii au recrutat 21 de cupluri heterosexuale, a căror vârstă medie era de 22,6 ani. Cheltuielile de energie au fost măsurate cu o banderolă care conține diverse dispozitive, cum ar fi un accelerometru. La începutul studiului, toți participanții au efectuat o sesiune de exerciții de rezistență cu o încălzire de 5 minute în timpul mersului și 30 de minute de exercițiu pe un covor de antrenament cu o frecvență cardiacă maximă de 65%. Intensitatea exercițiului a fost măsurată în MET (echivalent metabolic al sarcinii), 1 MET corespunzând metabolismului în repaus.

---