BĂUTUL DE VIN ÎNAINTE DE ADORNIRE VĂ PUTEA AJUTA SĂ PIERDEȚI GREUTATE - Revista Paulette

De multe ori ne lăsăm tentați, mai mult sau mai puțin vinovați, de o băutură alcoolică la sfârșitul cinei sau în fața unui alt episod din Casa de Papel. Și prin băutură alcoolică, ne referim evident la un pahar de roșu, alb sau chiar roz în serile de vară. Plăcerea este imediată și durează până când creierul nostru începe să calculeze caloriile băuturii ingerate, spre marea noastră disperare.

Pentru că am auzit-o de mai multe ori: alcool = zahăr. Și totuși, un studiu al Universității de Stat din Washington s-ar putea să ne răzgândească pe această temă și să ne permită să ne bucurăm pe deplin de acest moment special. Potrivit cercetătorilor, consumul unui pahar mic de vin noaptea ajută la scăderea în greutate. Cum? 'Sau' Ce? Datorită resveratrolului, un polifenol prezent în anumite fructe, cum ar fi strugurii (vedeți de unde venim), care ar transforma celulele grase albe în celule grase bej, mai ușor de eliminat și, mai ales, de mare ajutor în lupta împotriva obezității.

---