Băutură de detoxifiere cu mirodenii; MacAnge

Fit & Diet

Rețetă pentru 1 persoană
Preparare: 5 mn
Gătit și infuzie: 25 mn

• 1 litru de apă bogat în magneziu
• 2 pungi de ceai verde
• 2 lingurițe de oțet de cidru organic
• 1 lămâie organică
• 20 g fructe de padure goji
• 15 semințe de cardamom sau 1 linguriță de pulbere
• 1 lingurita de curcuma
• 1 linguriță ghimbir măcinat sau rădăcină de 5 cm
• 1 linguriță de scorțișoară măcinată sau 2 bețe
• 1 vârf de piper Cayenne și piper negru

PREGĂTIRE:

1. Se toarnă apa, cele 2 pliculețe de ceai și lămâia organică tăiată în felii cu pielea într-o cratiță,
2. Într-un filtru identic cu cel din filtru de cafea, puneți toate celelalte ingrediente, cu excepția oțetului (filtrul de cafea este adesea detașabil de partea fixă. În caz contrar, există mai puțin de un euro în toate supermarketurile. Evitați utilizarea unui filtru de hârtie, deoarece ingredientele se vor difuza mai puțin bine, dar dacă nu ai de ales, folosește-le,
3. Se încălzește încet până la primul bulion,
4. Scoateți tigaia de pe foc, adăugați oțetul de cidru și acoperiți timp de 20 de minute,
5. La sfârșitul acestui timp, scoateți filtrul, aruncați conținutul și clătiți filtrul,
6. Luați o sticlă de sticlă (nu din plastic) sau un borcan de sticlă. Așezați o pâlnie și puneți filtrul solid în interior,
7. Treceți lichidul,
8. Bea pe tot parcursul zilei.

---