Băutură mixtă pentru slăbit cu ceai verde, ananas și scorțișoară - Besser Gesund Leben

Această băutură mixtă este foarte eficientă și poate susține minunat o dietă de slăbit pentru a obține rezultatele dorite mai ușor.

Pierderea în greutate este adesea un efort dificil, care are o mare importanță nu numai pentru frumusețe, ci mai ales pentru sănătate. Astăzi te angajăm Băutură mixtă pentru slăbit că vă puteți pregăti cu ușurință și care vă pot susține cu o dietă de slăbit.

Cu toate acestea, există multe diete care promit minuni fără efort, perseverență, disciplină și constanță, obiectivul de a atinge o greutate sănătoasă nu poate fi de obicei atins.

A o dietă sănătoasă și exerciții fizice suficiente sunt esențiale, pentru a putea slăbi.

În plus, diverse tehnici sau alimente pot activa metabolismul și facilitează arderea grăsimilor.

Rețeta de astăzi cu ceai verde, ananas și scorțișoară promovează detoxifierea organismului și stimulează descompunerea caloriilor. Apoi veți afla mai multe despre beneficiile acestei băuturi mixte pentru pierderea în greutate. De asemenea, vă vom explica cum îl puteți pregăti cu ușurință.

Băutură mixtă pentru slăbit cu ceai verde, ananas și scorțișoară

Această băutură mixtă pentru slăbit funcționează detoxifiant și diuretic. Dacă îl încorporezi în dietă în mod regulat, poți să îl folosești optimizați-vă funcțiile metabolice pentru a profita la maximum de sursele de energie.

Ceaiul verde și beneficiile acestuia

Ceaiul verde ajută la scăderea în greutate și este, de asemenea, remarcat pentru numeroase alte beneficii pentru sănătate.

Printre altele, poate fi folosit pentru a promova arderea grăsimilor și reducerea caloriilor.

Ceaiul verde conține antioxidanți puternici, reduce grăsimea acumulată în țesut.
Proprietatea de deshidratare este un avantaj pentru scurgerea fluidelor depozitate în țesut. În același timp, poate fi folosit pentru a controla inflamația.
Ceaiul verde are și capacitatea de a filtra toxinele din sânge, împiedicându-le să vă afecteze metabolismul.
În plus, ceaiul verde scade nivelul colesterolului și previne pofta de mâncare.

Beneficiile ananasului

Ananasul are un gust delicios și este foarte recomandat în toate dietele, deoarece oferă doar câteva calorii, dar mult mai multe vitamine, minerale și antioxidanți.

Ananasul conține vitaminele A și C, care sunt importante pentru un sistem imunitar sănătos, care, printre altele, poate reduce riscul de infecții.
În plus, acest fruct exotic se caracterizează prin ingredientul activ bromelaină, o enzimă digestivă foarte eficientă, acest lucru ajută la descompunerea grăsimilor viscerale și la stimularea metabolismului.
Acest ingredient are și proprietăți antiinflamatorii și antioxidante sunt deosebit de utile în prevenirea bolilor cronice.
Acest fruct are, de asemenea, un efect de drenaj natural și, prin urmare, ajută la eliminarea retenției de lichide care duce la inflamații în țesut.
Ananasul este foarte sănătos și hrănitor, de asemenea de aceea prelungește și senzația de sațietate.

Beneficiile scorțișoarei

Scortisoara confera multor feluri de mancare un gust foarte special, iar acest condiment este deosebit de popular in timpul sezonului de Craciun. De asemenea, poate ajuta la pierderea în greutate, prin urmare, ar trebui să beneficiați de aceasta în mod regulat!

Uleiurile esențiale și antioxidanții pe care îi conține protejează organismul de radicalii liberi.
Metabolismul este activat și cu scorțișoară, ceea ce duce la o mai bună conversie a grăsimilor și zahărului în energie.
Scorțișoară în cantități modeste poate regla, de asemenea, nivelul zahărului din sânge.
În plus, acest condiment aromatic se caracterizează și prin proprietățile sale detoxifiante. Acest lucru poate promova eliminarea toxinelor din sânge.

Cum este pregătită această băutură mixtă pentru pierderea în greutate?

Această băutură mixtă pentru pierderea în greutate este un suport excelent pentru a vă ajuta să vă atingeți mai ușor obiectivul de a avea o greutate sănătoasă.

Puteți bea această băutură dimineața sau între timp când vă este foame.

ingrediente

1 cană de apă (250 ml)
½ linguriță praf de scorțișoară (scorțișoară din Ceylon!) (2 g)
1 linguriță de ceai verde (5 g)
2 felii de ananas proaspete
2 linguri de miere (50 g)

pregătire

Aduceți apa la fiert și adăugați scorțișoara.
Lăsați acest amestec să fiarbă la foc mic timp de 2 minute și apoi folosiți-l pentru a prepara ceaiul verde.
Lăsați infuzia să stea timp de 8 până la 10 minute.
Între timp, puteți prelucra feliile de ananas în suc.
De îndată ce infuzia este doar călduță, o puteți amesteca cu sucul de ananas și miere.
Se amestecă totul bine și se bea.

Ingerare

Bea maxim 2 căni pe zi.
Puteți lua această băutură mixtă în fiecare zi sau cel puțin de trei ori pe săptămână.

V-ați stabilit obiectivul de a pierde în greutate și aveți nevoie de sprijin? Doriți să vă detoxificați organismul în mod natural? Apoi, vă recomandăm să încorporați în dietă această băutură mixtă pentru scăderea în greutate.