Băuturi răcoritoare carbogazoase; Totul despre personalizarea produselor

carbogazoase

Băuturi răcoritoare răcoritoare

Băuturile carbogazoase răcoritoare fără dietă sunt, de fapt, nesănătoase. De ce ? În principal din cauza cantității mari de zahăr pe care o conțin. Da, conțin alte substanțe chimice și nu sunt „toate naturale”, dar nu asta le face cele mai periculoase. Ceea ce este și mai periculos este că conțin atât de mult zahăr și sunt atât de bune și atât de ușor de consumat într-un timp atât de scurt. Toate caloriile dintr-un suc provin din zahăr. Nu există alți nutrienți.

Gazele dietetice, pe de altă parte, în general nu conțin zahăr. Au îndulcitori, uneori mai naturali decât alții, dar fără zahăr. Este important de reținut că unii dintre acești îndulcitori pot da un răspuns la nivelurile noastre de insulină similar cu cele ale zahărului, dar nu este la fel de rău. În plus, băuturile răcoritoare de dietă au de obicei 0 calorii sau câteva calorii.