Beneficii și dezavantaje ale abstinenței sexuale; interogări
Abstinenta sexuala sau oprirea oricarui act sexual, fie din motive medicale sau nu, are multe efecte asupra corpului nostru. Care sunt consecințele fizice și psihologice? Există avantaje? Explicații cu Anne-Marie Lazartigues, sexolog.
- Definiție
- Consecințe asupra corpului
- Consecințe asupra cuplului
- Beneficii pentru femei
- Beneficii la om
- Abstinența înainte de FIV
Definiție: ce este „abstinența sexuală” ?
Abstenția sexuală constă în oprirea tuturor actelor sexuale pentru o perioadă mai lungă sau mai scurtă. Mai multe motive pot duce la practicarea acesteia: motive religioase, sociale sau pur și simplu de sănătate (în caz de infecție). Poate fi și recomandat medical, de exemplu, înainte de fertilizarea in vitro la om. Dar nu este fără consecințe asupra corpului și relației noastre.
Consecințe asupra corpului
La bărbați, pentru început, „există consecințe asupra calității sistemului erectil dacă abstinența este de lungă durată, explică Anne-Marie Lazartigues, sexolog la Paris. Omul va avea mai multe dificultăți în menținerea erecțiilor”. Acest lucru este cu atât mai important dacă bărbatul este bătrân. În plus, un studiu al JAMA Network publicat în 2004 indică faptul că riscul de cancer de prostată scade la bărbații care au ejaculări frecvente și regulate, comparativ cu cei care au puțină, în special la bărbații în vârstă. La femei, nu s-au observat consecințe asupra corpului, cu excepția naturii psihologice. De fapt, atât la bărbați, cât și la femei, abstinența duce la scăderea libidoului și crește stresul și tensiunea arterială.
Consecințe asupra cuplului
„În general, abstinența care se instalează în cuplu este un semn rău”, explică terapeutul sexual. Potrivit ei, a face dragoste crește bunăvoința și legătura dintre cei doi parteneri: „dacă actul sexual provoacă plăcere este pentru că secretăm oxitocină, dopamină și endorfine”, explică ea. Acest cocktail duce la un sentiment de bunăstare și, prin urmare, efecte foarte pozitive asupra cuplului. „Dacă nu mai există o relație, încetul cu încetul, bunăvoința dintre cei doi parteneri se va estompa”, explică ea. În plus, fără aceste secreții hormonale, stresul va fi mai puțin tolerabil, tensiunea arterială va crește. "Dacă se instalează abstinența, va urma o scădere a libidoului și este un cerc vicios, explică Anne Marie Lazartigues. La femei, a te simți mai puțin de dorit are mai multe consecințe. Este foarte important să ai dorința de a te arăta pentru a te vedea într-un mod pozitiv prin ochii celuilalt ", își amintește terapeutul sexual.