Beneficiile ceaiului îmbunătățesc concentrarea și revizuiesc bine datorită ghidului ceai - ceai de
Bac, examene, examene de admitere ... Examenele punctează anul școlar! Ești în mijlocul unei revizuiri sau copiii tăi sunt? Pentru a revizui bine și a evita întreruperile și pentru a vă concentra concentrația în ziua D, de ce să nu beți ceai ?
Nu degeaba călugării budiști beau ceai verde pentru a-i menține treji și concentrați în timpul lunilor lor sesiuni de meditație. Ceaiul și mai ales ceaiul verde ar avea efecte pozitive asupra facultăților noastre de concentrare. În timpul examenelor, ceaiul este, prin urmare, băutura ideală pentru stimularea memoriei și promovarea muncii intelectuale. Dar ce se datorează ?
Ceaiul verde conține catehine
Principalul atu al ceaiului, și mai ales al ceaiului verde, este bogat în catehine, antioxidanți puternici, cunoscuți pentru a prinde radicalii liberi și a proteja neuronii de stresul oxidativ. Dacă asociem beneficiile ceaiului verde cu gustul subtil și delicios al flori de iasomie, ca și în ceaiul Morri, obținem băutura ideală pentru a stimula concentrarea și a evita stresul în timpul examenelor.
Ceaiul este revigorant
Ceaiul conține teină, cunoscută pentru creșterea concentrației și prevenirea atacurilor de oboseală. Spre deosebire de cofeina din cafea, teina este eliberată treptat în organism, datorită prezenței taninurilor care încetinesc absorbția acestuia în corpul nostru. In cele din urma ? O acțiune stimulatoare mult mai lină și un efect care funcționează în timp: în jur de șase ore comparativ cu trei pentru cafea! Ceaiul verde, potrivit unui studiu recent, ar influența direct o zonă a creierului și ne-ar spori facultățile de memorare *.