Beneficiile Citronella Fork & Bikini
Nu doar slăbire.
Lemongrass este cel mai bine cunoscut pentru proprietățile sale anti-țânțari. Și, de asemenea, dacă sunteți un fan al mâncării thailandeze! Dar în afară de asta bine, bine.
Și totuși: antispastice, antibacteriene, anticelulitice, anti-stres, virtuțile frunzelor de lămâie nu ne-au surprins.!
Fork & Bikini ne spune totul despre beneficiile citronalei !
Multe virtuți ale citronalei
Lemongrass nu este numai bun pentru gătit! Această plantă este o adevărată plantă medicinală, care poate fi utilizată în diferite moduri: ca decoct și infuzie pentru uz intern sau ca ulei esențial de aplicat pe piele.
Modul în care îl utilizați va depinde de beneficiile pe care le căutați. Prin urmare, îl vom consuma sub formă de infuzie sau decoct dacă suntem supuși:
- Probleme digestive. Citronella este într-adevăr renumită pentru virtuțile sale digestive și calmante. Prin urmare, facilitează digestia, reduce tulburările intestinale și crampele stomacale dacă luați o ceașcă după masă.
- Cu febră și gripă. Lemongrass are proprietăți bactericide și antiinflamatoare. În caz de febră, tuse sau afecțiune gripală, 3 ceaiuri de plante zilnice ne pot ajuta doar.
- A stresa. Lemongrass este, de asemenea, recunoscută pentru acțiunea sa sedativă asupra sistemului nervos. De aceea, este recomandat persoanelor anxioase și stresate, care dorm prost. O ceașcă după masă este suficientă pentru a avea vise dulci.
- La diabet. Lemongrass este într-adevăr hipoglicemiant și ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge.
Și vom face uz intern de lemongrass dacă suferim:
Dureri articulare sau musculare. Analgezic recunoscut, citronele ajută la combaterea artritei și a reumatismului. De asemenea, calmează entorse, tendinite și tulpini musculare.