Beneficiile Detox pentru corpul tău! Fork & Bikini

Începutul sărit al organizației dvs.

Deci, ce este o detoxifiere ?

O cură de detoxifiere trebuie limitată la două sau trei zile. Se repetă în fiecare lună pentru ca acesta să fie eficient. În timpul acestui tratament, veți consuma în principal fructe și legume detoxifiante, permițându-vă să vă „curățați” corpul pentru a-l ajuta să funcționeze mai bine. Este un pic cam Startul de salt al sistemului, o repornire ca pentru un computer, o curățare a corpului tău.

Cele 10 principii principale ale detoxifierii:

1. Fără carne, fără mezeluri
2. Fără produse lactate, fără gluten (deci fără pâine sau paste) și fără drojdie
3. Fara alcool
4. O mulțime de ceai verde sau alb, ceaiuri de plante
5. Transpirație pentru eliminarea toxinelor
6. O supradoză sănătoasă de fructe și legume proaspete, semințe, alimente integrale
7. Fără mese gata
8. Favorizăm produsele organice
9. Activitate fizică extinsă
10. Somnul și meditația pentru a reduce stresul

---