Beneficiile mierii - L; Escală verde

Cunoscut ca nectarul zeilor și apreciat de mult pentru beneficiile sale, mierea continuă să crească în popularitate! Dar îi cunoști toate virtuțile? Mierea este un produs natural bogat în energie, produs de albine din nectarul florilor și oferă în principal beneficii pentru sănătate prin utilizarea alimentelor și a produselor cosmetice.

Iată 8 beneficii pe care mierea le aduce corpului nostru:

Calmează durerile în gât. Datorită proprietăților sale antiseptice (efectul antiseptic provine de la enzima Glucoză oxidază produsă de albine) mierea este foarte eficientă în calmarea tusei și a durerilor de gât. Mierea creează un strat subțire și protector care acoperă gâtul, care ajută la prevenirea iritației care provoacă tuse. La L'Escale verte oferim mai multe tipuri de miere, făcute din diferite flori, fabricate în Quebec.
Ajută la combaterea insomniei. Spre deosebire de alte alimente cu zahăr, mierea crește ușor nivelul zahărului din sânge, provocând în schimb eliberarea de insulină, care stimulează triptofanul (aminoacidul) și acesta este transformat în serotonină (favorizează relaxarea).
Ajută la vindecarea arsurilor și tăieturilor. Mierea este un puternic agent antibacterian și antifungic care calmează și accelerează vindecarea rănilor, a mușcăturilor de insecte sau a arsurilor superficiale. Un pic de miere pe zona afectată poate ajuta la prevenirea infecțiilor.
Hidratează părul. Mierea este un balsam excelent. Este adesea folosit în măștile de față, deoarece ajută la absorbția și reținerea apei. De asemenea, fiind un antioxidant, mierea vă ajută părul să crească și să strălucească. Amintiți-vă că avem în magazin un șampon excelent pentru miere!
Ameliorează și hidratează pielea iritată. Proprietățile antiseptice și regenerative ale mierii contribuie la combaterea acneei și a mirosului corporal. Mierea fiind emolientă, acționează ca un balsam pentru piele, ameliorând astfel roșeața și iritarea prin purificarea porilor. Săpunurile cu miere sunt întotdeauna disponibile în magazin!
Întărește sistemul imunitar. Numărul ridicat de antioxidanți prezenți în miere și bogăția sa în substanțe nutritive întăresc sistemul imunitar. Proprietățile sale antibiotice și antimicrobiene ajută la prevenirea reproducerii și răspândirii bacteriilor. Prin urmare, este adesea utilizat în prevenirea răcelii și a gripei și a mai multor atacuri asupra organismului.
Îmbunătățește performanța atletică. Spre deosebire de alți agenți de îndulcire, mierea este ușor de digerat și este eliberată în metabolism într-un ritm lent și constant. Stimulează mușchii pentru o perioadă mai lungă, îmbunătățește rezistența, iar concentrația sa ridicată de carbohidrați ajută la refacerea mușchilor după un antrenament.
Ajută digestia. Mierea conține numeroase enzime, care ajută la asimilarea alimentelor și facilitează tranzitul intestinal în timpul digestiei. De asemenea, antioxidanții prezenți în miere vor ajuta la eliminarea toxinelor prezente în intestin.