Beneficiile mierii, polenului și propolisului
Știați că polenul colectat de albine poate fi folosit pentru a îmbunătăți concentrația și a rezista infecțiilor? Că mierea ajută la combaterea cancerului ... și a mahmurelii? Produsele de stup fabricate de albine harnice sunt pline de virtuți și constituie alternative interesante pentru tratarea afecțiunilor zilnice mici (oboseală, răceli, acnee etc.). Luăm turul cu tine.
Polenul, un stimulent excelent
Colectat din flori de albine, polenul concentrează vitamine, minerale, carbohidrați și proteine care au un efect stimulator împotriva oboselii fizice și intelectuale. Medicina tradițională chineză o folosește ca tonic de secole. De asemenea, ajută la întărirea sistemului imunitar la persoanele cu o sănătate generală bună și, în mod paradoxal, ajută la combaterea febrei fânului !
Polenul reduce stresul și are o acțiune de echilibrare asupra nervozității. De asemenea, acționează împotriva bufeurilor în timpul menopauzei, accelerează recuperarea fizică la convalescenți și reduce oboseala ochilor. Un adevărat concentrat de beneficii !
Numai dezavantaj, polenul poate provoca reacții alergice la unele persoane, este de preferat să efectuați un scurt test înainte de a începe un tratament pe bază de polen.
Cele 1001 de beneficii ale mierii
Poate 1001 este o chouilla exagerată, dar cu greu, deoarece mierea are efecte multiple asupra sănătății și frumuseții. Să începem cu acțiunea sa interioară.
Ajută la stimularea triptofanului, un aminoacid care favorizează somnolența, ceea ce face din miere un aliat pentru insomni. De asemenea, întărește sistemul imunitar, iar un studiu recent a arătat că mierea poate limita creșterea tumorilor canceroase la șoareci 1, rezultate promițătoare care rămân de explorat la om. Ar avea și efecte interesante ... împotriva mahmurelii! Consumul de miere în același timp cu alcoolul va crește rata de eliminare a alcoolului din sânge 2. Dacă această cifră rămâne să fie confirmată de un studiu la scară largă, nu costă nimic să iei câteva linguri de miere între două pahare în următoarele seri udate !
Mierea are, de asemenea, proprietăți antibacteriene și antifungice care promovează vindecarea rănilor mici și reduc inflamația responsabilă de cosurile acneice. Femeile egiptene au folosit mierea ca mască de înfrumusețare din cele mai vechi timpuri: foarte hidratantă, bogată în antioxidanți, lasă pielea moale și sănătoasă, revitalizează părul și îl hrănește profund.