Beneficiile pentru sănătate ale dovlecelului de nucă pe piele
Găsește-mă în fiecare zi pe Instagram, o dată sau de două ori pe săptămână pe Youtube pentru sfaturi și rețete video și de trei ori pe săptămână live pe Twitch pentru surprize și chat
Așa că nu ezitați să veniți să mă vedeți, este gratuit
Pentru a afla mai multe, vom discuta pe această pagină câteva informații despre tandrul nostru Squash. Nu voi intra în detaliul tuturor caracteristicilor sale, foarte multe, pentru că aș putea face un site web complet! Doar ceva care să ne informeze și să ne îmbunătățească cunoștințele de bază.
Beneficiile dovlecelului de nucă pe sănătatea noastră ?
Pe de o parte, este bun pentru funcția intestinală datorită surselor sale de fibre . Este, de asemenea, un mare aliat în timpul unei diete (pentru a vedea ce dietă, deoarece de exemplu nu este recomandată în cazul unei diete controlate de potasiu), deoarece este foarte scăzută în calorii. În plus, îmbătrânirea celulară este încetinită de conținutul său ridicat de carotenoizi, ca morcovii și oxidanți puternici. De fapt, unele funcții imune ar putea fi îmbunătățite de betacarotenul din dovlecei de butternut.
În plus, conținutul său ridicat de vitamina A, care contine retinol, ajută mai multe funcții ale corpului datorită versatilității sale. Știați că ne ajută dinții și oasele să crească? Acum suntem siguri de asta! Și nu vorbesc despre ea rol antioxidant și faptul că ne menține pielea sănătoasă.