Beneficiile pentru sănătate ale revistei clementine santé

Clementina este citricul stea al iernii. Cartierele sale delicioase ne oferă energie și ne protejează. Vitamina C din care este plină ne ajută să combatem răcelile și alte infecții de iarnă.

pentru

Clementina este un fruct mic rotund sărac în calorii, originar din Algeria. Provine dintr-o încrucișare între o mandarină și o portocală. Se consumă mai degrabă crud și în sferturi. Acest citric seduce toate generațiile prin practicitatea și gustul său dulce. Ea permite lupta împotriva deficitului de vitamina C.

Clementina, pentru a lupta împotriva oboselii

Două clementine se lasă să acopere aproximativ jumătate din necesarul zilnic de vitamina C. Această vitamină este foarte utilă în timpul iernii, deoarece ajută sistemul imunitar să funcționeze corect, ceea ce este implicat în cazul virușilor sezonieri. Clementina conține, de asemenea, puțin zincși de cupru care întăresc și sistemul imunitar.