Beneficiile și prejudiciile postului uscat, performanța, recenziile și rezultatele Competență în ceea ce privește sănătatea

Specialist al articolului

Termenul „foame uscate” înseamnă refuzul absolut de mâncare și apă pentru o anumită perioadă de timp (de obicei de la una până la câteva zile) pentru pierderea în greutate, vindecarea, îmbunătățirea imunității. Această procedură nu este considerată o alternativă la cercetare și se bazează pe presupunerea că în timpul sesiunii de curățare există corpul de toxine și declanșatoare care duc la vindecare, pierderea în greutate, restabilirea proceselor metabolice și a energiei. Existența unor poziții intrinsec diferite religii, culturi și tradiții și propriile experiențe ale tehnicilor autorilor și adepților lor convinși de corectitudinea abordării.

Principiul principal al înfometării medicale uscate este refuzul complet nu numai al alimentelor, ci și al tuturor lichidelor. Procedura este precedată de faza pregătitoare. În funcție de tipul de implementare, acesta este împărțit în soft și hard. Primul prevede interzicerea obținerii a ceva în stomac, celălalt - lipsa completă de contact cu apa: nu puteți spăla, spălați dinții, faceți duș sau scăldat, spălați-vă mâinile. În perioada de înfometare medicală uscată, este necesar să accesați aerul proaspăt, să ieșiți afară pentru a ventila camera. Începătorii sunt sfătuiți să limiteze foamea cu o zi. Porniți-l și, de preferință, renunțați în același timp.

[1], [2], [3]

Sugestii

Metoda de uscare rapidă are o gamă destul de largă de utilizări. Semnele numirii sale sunt următoarele boli:

[4]

Informații generale despre postul uscat

Organismul care suferă de foame uscate degajă nutriția celulară necesară din rezervele interne. Esența sa constă în faptul că țesuturile, în special pacienții, precum și bacteriile și virusurile, descompun proteinele de transport care transportă substanțele necesare în și între celule și aminoacizii pe care aceștia le secretă asigură activitatea vitală a proceselor.

Pregătirea

Succesul rezultatului și siguranța procedurii depind în mare măsură de pregătirea corectă pentru postul uscat. Durata timpului de pregătire este de 2 săptămâni. În acest moment, este necesar să se acorde preferință consumului de terci, legume fierte, carne, carne de pasăre, pește, nuci, fructe și fructe de pădure, sunt în dieta de miere și ciuperci, se bea ceai de plante și doar o săptămână înainte de post Mergeți la alimente vegetale și beți multă apă. Mâncăruri dulci și sărate alungate, carne de vită, porc, miel, cafea, băuturi alcoolice, fumat.

Etapele postului uscat

Cu posturile uscate, ele încep de obicei cu termen scurt și apoi trec la perioade mai lungi de restricție a alimentelor. Întregul proces este împărțit în mai multe faze:

Metode de post uscat

Există multe metode de post uscat care au găsit numeroase confirmări practice ale eficienței lor.

Metodele luate în considerare pentru postul uscat asigură refuzul alimentelor și apei timp de 1, 3, 5, 7, 10, 11 zile, intervale mai lungi sunt pline de consecințe ireversibile. Unele se referă la experiența lui Iisus însuși care a supraviețuit 40 de zile de post uscat în deșert, dar el este și Fiul lui Dumnezeu. Există o practică de alternare a apei și a postului uscat. Este mai ușor tolerat de organism și poate fi foarte lung.

Efectele postului uscat

Procedura pentru postul uscat nu este ușoară, dar se face datorită proprietăților de vindecare mai mari decât apa. Principalul efect benefic asupra organismului constă în divizarea țesutului adipos de 3 ori mai rapid decât utilizarea apei, efect benefic asupra rinichilor, t. Procesele inflamatorii sunt eliminate, agenții patogeni ai acestora sunt distruși, nisipul este excretat și pietrele cu urolitiază sunt dizolvate. Rinichii sunt strâns legați de ficat, îl curăță de toxine, reduc sinteza colesterolului rău, au și un efect benefic asupra acestuia. Toți susținătorii postului uscat observă un efect evident de întinerire, deoarece după procedură, procesele de auto-reînnoire încep să apară rapid.

[5]

Ieși din postul uscat

Etapa de recuperare - nu mai puțin importantă decât foamea în sine. Necesită o abordare specială și o dietă care îndepărtează ușor corpul de starea de inhibare și asigură recuperarea intensă și auto-reînnoirea. Cea mai ușoară ieșire dintr-o zi uscat rapid, tk. Restructurarea corpului nu a avut loc încă. Oferă fructe și sucuri proaspete în prima zi după post, în a doua - salate de legume cu ulei vegetal rafinat, chefir, apoi puteți combina terciuri, carne fiartă. Principalul lucru a fost că porțiile erau mici și nu prea lungi între mese.

Performanța postului uscat de 36 de ore este aproape aceeași, deoarece intervalul de timp nu este mult mai lung decât o zi, dar este diferit de perioada de 7 zile:

În prima zi - pentru a bea doar sucuri proaspete, puteți dilua cu apă;
2. - sunt legume tocate, fructe;
3, 4 - fulgi de ovăz și jeleu, hrișcă;
5, 6 - lapte, smântână cu conținut scăzut de grăsimi, pâine dietetică, miere;
7. - Puteți permite porții mici de carne, mâncăruri neprăjite și alte produse familiare.

Lasă foamea uscată pe Goltis

Acesta ia aceeași perioadă de timp ca fazele de pregătire și comportament. Pictează în fiecare zi și îi oferă un rol foarte important:

În prima zi: curățați-vă gura cu degetul, mestecați câteva mere, dar nu înghițiți, scuipați și clătiți gura cu apă. Luați 3 înghițituri, după o jumătate de oră 7 înghițituri, după același interval - 9, apoi 12. După o oră, beți o ceașcă de ceai de plante cu lămâie și miere, beți într-o oră fără restricții. După prânz - suc de legume proaspete, cu excepția țelinei, sfecla roșie este limitată la 20% din toate. În aceeași zi, puteți mânca fructe de pădure, mâncați bine pepene verde;

al doilea - meniul adaugă polen (amestecați o linguriță cu aceeași cantitate de miere), absorbită în gură, fructe de pădure înainte de cină. Apoi diferite fructe separate prin ore;
al treilea este suplimentat cu fructe uscate, o cantitate mică de lapte acru (30 g), o mulțime de legume, salate de legume cu excepția varzei albe, neumplute cu ulei;
al patrulea - conține salate cu adaos de ulei, oțet natural, suc de lămâie, nuci o dată pe zi (nuci, caju, fistic, cedru), dimineața și seara pentru 30 g de lapte acru;
al cincilea - terci, legume, supe din ele (cu excepția cartofilor, vinetelor), pâine nedospită, cereale;
al șaselea - cu excepția produselor enumerate - smântână, fasole;
al șaptelea - ouă de prepeliță, ciuperci, brânză.

În următoarele zile, dieta introduce treptat pește, păsări de curte, ouă de pui, carne și toate alimentele obișnuite, dar corecte, în raport cu corpul.