Beneficiul sărutării copacilor silvoterapie - sănătate nutriție

Fie ca mâncarea ta să fie medicamentul tău

25 august 2014

Este o experiență pe care am avut-o cu toții: a fi afară, a respira aer curat, a ne simți bine (sau mai bine). Pe vreme frumoasă, oportunitățile de a ieși și de a descoperi peisajul rural sau parcurile orașului ne determină să reflectăm la sentimentul de armonie pe care îl putem simți cu natura, la această legătură dintre sentimentul de pace și culoare.

Contactul direct cu copacii poate fi, de asemenea, o oportunitate de a testa bunăstarea pe care o putem obține din ei: este o terapie reală, bazată pe acest postulat și care își trage rădăcinile, este cazul să-l spunem, în riturile antice ale Preoți celtici care au intrat în „empatie” cu copacii în timpul contactului fizic.

Silvoterapia (din latinescul silva care înseamnă lemn, pădure) sau ‘Îmbrățișarea copacilor'(literalmente „sărutând copacii”) se bazează pe ideea, coroborată de teste științifice, că apropierea fizică sau mai bine, că contactul cu copacii poate aduce sentimente mai bune de bunăstare psiho-fizică, grație energiei transmise corpului nostru de aceste plante mari. Conform unor studii, este suficient să ne sprijinim de un copac, apăsându-ne mâna dreaptă pe stomac și mâna stângă pe spate timp de cel puțin 20 de secunde pentru a „capta” virtuțile benefice ale arborelui ales.

---