Bine furnizat cu suplimente nutritive în timpul sarcinii

Folosim cookie-uri pentru a dezvolta continuu DAZ.online și pentru a-l adapta din ce în ce mai bine la nevoile dumneavoastră. DAZ.online este finanțat prin publicitate, iar cookie-urile sunt, de asemenea, setate pentru aceasta. Prin urmare, utilizarea site-ului este posibilă numai cu acordul utilizării cookie-urilor. Detalii despre utilizarea cookie-urilor pot fi găsite în politica noastră de confidențialitate.

nutritive

Folosim cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența și a furniza conținut personalizat. Suntem finanțați și prin publicitate care are nevoie de cookie-uri. Prin urmare, pentru a utiliza DAZ.online trebuie să fiți de acord cu utilizarea cookie-urilor.

"Milă! Dar DAZ.online nu poate face fără cookie-uri în totalitate, inclusiv deoarece ne finanțăm din venituri din publicitate. Prin urmare, în prezent nu puteți utiliza DAZ.online fără acest acord.

Ne pare rău, dar nu puteți accesa DAZ.online fără a fi de acord cu utilizarea cookie-urilor.

  • DAZ.online
  • DAZ/AZ
  • DAZ 40/2014
  • Nä bine furnizat.

Planificare familială

Deși cerința pentru elemente în vrac și oligoelemente este uneori crescută în timpul sarcinii, această cerință suplimentară poate fi acoperită în mod fiabil de o dietă mixtă bazată pe nevoi. În acest context, beneficiile potențiale ale suplimentelor alimentare au fost discutate intens de mult timp [1], ceea ce duce adesea la incertitudine nu numai în rândul femeilor însărcinate, ci și în rândul profesioniștilor din domeniul sănătății. Scopul acestui articol este de a oferi o imagine de ansamblu asupra acelor suplimente care sunt de fapt de o relevanță deosebită pentru mamă și copil. Acest lucru este destinat să faciliteze sfaturile competente și responsabile femeilor însărcinate.

Deoarece, de fapt, există cantități critice și oligoelemente precum acidul folic, iodul și fierul care ar trebui suplimentate în timpul sarcinii, dacă este posibil [2]. Dar și cealaltă parte a adevărului este: femeile însărcinate care au o dietă echilibrată, variată și orientată spre nevoi creează baza esențială pentru cea mai bună dezvoltare a copilului, iar majoritatea suplimentelor sunt oricum de prisos.

Sarcina și nutriția

Nutriția orientată spre cerere este o componentă importantă pentru evoluția nedorită a sarcinii [3]. Chiar înainte de debutul sarcinii, starea nutrițională a viitoarei mame influențează fertilitatea și evoluția sarcinii: femeile subponderale, precum și cele cu supraponderalitate sunt mai susceptibile de a suferi tulburări de ovulație și, prin urmare, de a reduce fertilitatea; În plus, incidența bolilor de sarcină, cum ar fi diabetul gestațional și preeclampsia, este crescută la femeile gravide supraponderale, iar malformațiile la copil sau moartea fetală intrauterină sunt mai frecvente [4, 5]. Compoziția alimentelor consumate în timpul sarcinii poate avea o influență decisivă asupra sănătății și dezvoltării nou-născutului. Prin urmare, consilierea nutrițională calificată ar trebui recomandată în special femeilor dintr-unul dintre următoarele grupuri de risc [6]:

    femeile însărcinate foarte tinere (10.000 UI/zi) pot duce la efecte teratogene asupra inimii, sistemului vascular și SNC [25], dar ar trebui, de asemenea, avertizate împotriva supra-suplimentării. În timpul sarcinii, de exemplu, doza zilnică maximă recomandată pentru vitamina A este de 8000 UI/zi, iar doza maximă unică este de 3000 UI; dozele mai mari sunt contraindicate în timpul sarcinii. Cu toate acestea, în contextul unei diete echilibrate și variate, aceste cantități riscante nu pot fi practic obținute cu alimente, ci doar prin suplimentarea necontrolată. Chiar și atunci când se consumă cantități mari de alimente care conțin vitamina A, formarea acidului retinoic teratogen pare a fi controlată fiziologic în așa fel încât să nu se atingă concentrații teratogene [26].

Calciu. Pentru dezvoltarea scheletului fetal, sunt necesare aproximativ 30 g de calciu pe tot parcursul sarcinii, ceea ce crește necesarul de calciu al femeii însărcinate, în special în ultimul trimestru de sarcină [4]. Ca parte a proceselor fiziologice de sarcină, organismul se asigură că există suficient calciu disponibil pentru făt în cazul deficitului moderat de calciu prin absorbția crescută a calciului intestinal [38]. Dacă acest lucru nu este suficient, depozitele materne de calciu sunt, de asemenea, atacate [4, 5]. Cu toate acestea, de regulă, aceste ajustări temporare nu sunt asociate cu un risc crescut de osteoporoză [38]. Pentru a preveni afectarea excesivă a nivelului de calciu matern, trebuie asigurată suplimentarea adecvată în cazul în care aportul de calciu este insuficient prin dieta zilnică (lapte sau produse lactate, legume bogate în calciu, apă minerală). În timpul sarcinii, se recomandă un aport de 1 g/zi, care este același cu cel al femeilor care nu sunt însărcinate [16]; suplimentarea care depășește această cantitate nu ar putea prezenta niciun avantaj în studiile randomizate și, prin urmare, nu ar trebui recomandată [39]. La femeile gravide foarte tinere (

Prof. Dr. rer. nat. Martin Smollich, Farmacist specialist farmacie clinică, expert în administrarea antibioticelor (DGI). 1998-2004 studii de biologie și farmacie în Münster și Cambridge (Marea Britanie), 2005-2008 asistent de cercetare la Clinica Universitară pentru Femei din Münster și doctorat în farmacoterapie experimentală a cancerului de sân, 2009-2013 lucrări clinice și servicii de consultanță farmacologică. Din 2013 profesor și șef al programului Clinical Nutrition/Nutrition Management la Universitatea Mathias din Rheine.

Focus științific:
Nutriție clinică, farmacologie clinică, siguranță în terapia medicamentelor și terapie rațională antiinfecțioasă.

Dipl. Med. ped. Birgit Blumenschein, Dietician, 1988-1990 pregătire ca dietetician recunoscut de stat, 1996-2002 asistent didactic la un colegiu de medicină, dietetician de specialitate, 1997-2003 studii de educație medicală la Charité Berlin. Din 2003 lucrează pe cont propriu în propria practică, din 2011 asistent de cercetare la Universitatea Mathias din Rheine, coordonator al cursului Clinical Nutrition/Nutrition Management, B.Sc.

Focus științific:
Medicină nutrițională cu accent pe gastroenterologie, metabolism și obezitate; Educație sanitară.