Binge Eating Tratament Psihoterapie Marten Berlin

„Binge Eating Disorder” (a binge on sth. = Umplându-se cu ceva) este o tulburare de alimentație în care cei afectați ingeră cantități mari de alimente într-o perioadă scurtă de timp și, după ce atacul de alimentație binge dispare, rămân cu sentimente incomode față de propria personalitate. Motivele acestor atacuri de mâncare nu se regăsesc în foamete, pofta de mâncare sau în căutarea sațietății, ci în compensarea anumitor situații precum stresul, durerea sau presiunea emoțională. Tratament pentru consumul excesiv Acest lucru este de obicei făcut de un psihoterapeut, cu care sunt identificate și tratate cauzele tulburării alimentare.

Deși tulburarea de alimentație excesivă este una dintre cele mai frecvente tulburări de alimentație cu aproximativ 1-3% din populație, până acum a fost mult mai puțin cercetată decât bulimia (bulimia nervoasă) sau anorexia nervoasă (anorexia nervoasă).

Care sunt simptomele unei tulburări alimentare?

Persoanele care suferă de această tulburare alimentară au pofte alimentare care îi fac să piardă controlul. Acestea consumă o cantitate mare de alimente într-o perioadă scurtă de timp, care poate fi absorbită cât mai repede posibil și este bogată în calorii. Senzația de sațietate este complet suprimată, oamenii mănâncă până când apar greață sau dureri fizice. Când mănâncă excesiv, oamenii tind să fie singuri și, odată ce epuizarea se termină, se simt inconfortabil. Atacurile sunt trăite ca înfrângeri personale și, prin urmare, cei afectați trăiesc sentimente precum dezgust, rușine, îndoială de sine sau ură de sine față de ei înșiși.

Spre deosebire de bulimie, „Tulburare alimentară forțată ” nu au fost luate măsuri compensatorii, cum ar fi postul, vărsăturile sau exercițiile fizice excesive. Prin urmare, cei afectați sunt adesea supraponderali. Nu orice persoană supraponderală are o tulburare alimentară, iar aici pot apărea și alte cauze, cum ar fi Obezitatea poate juca un rol.

Diagnosticul acestei tulburări alimentare este, prin urmare, posibil doar cu o examinare atentă a comportamentului alimentar și a motivelor pentru consumul excesiv.

Binge Eating: Printr-un diagnostic fiabil pentru un tratament optim

Se vorbește unul diagnostic dintr-una Tulburare de alimentație, dacă o persoană afectată consumă excesiv de două ori pe săptămână timp de 6 luni și este prezentă cel puțin una dintre următoarele reacții adverse:

Într-un timp relativ scurt, se consumă cantități semnificativ mai mari de alimente decât de obicei.
Când mănâncă, nu se percepe nici o senzație de sațietate, persoana în cauză mănâncă până când este bolnavă sau simte o senzație neplăcută de plenitudine sau dureri de stomac.
Persoana în cauză simte o pierdere a controlului în timp ce mănâncă.
Mâncarea excesivă are loc singură din rușine în fața mulțimii mari.
Persoanele afectate au sentimente negative despre sine după ce au mâncat.
Nu există contramăsuri împotriva aportului caloric excesiv, cum ar fi Vărsături, exerciții fizice excesive sau post ulterior.

În țările în care nu există lipsă de alimente, este foarte posibil ca cineva să „mănânce în exces”. Această masă de o dată peste punctul de saturație se face în mare parte din pofta de mâncare. În schimb, cineva cu o tulburare de alimentație excesivă nu mănâncă din pofta de mâncare sau foamete sau în scopul obținerii sațietății.

Supraponderalitatea care apare este percepută de cei afectați ca o problemă. În afara consumului excesiv, între care pot trece câteva zile, cei afectați tind să mănânce neregulat și să țină dietă perioade mai lungi de timp. Cu toate acestea, aceste diete pot încuraja pofta alimentară ulterioară care duce la o nouă consumare excesivă.

Cauzele psihologice ale unei "tulburări alimentare"

Cauzele unei Tulburare de alimentație poate fi versatil. Cei afectați au de obicei dificultăți în a separa mâncarea și emoțiile; în cursul consumului excesiv, există probleme cu controlul impulsului sau controlul impulsurilor. Cauzele apariției tulburării pot fi observate într-o susceptibilitate generală la dezvoltarea tulburărilor mentale, cum ar fi prin experiențe traumatice, dificultăți în reglarea emoțiilor sau prin experiențe din copilărie.

Modelele dobândite incorect în copilărie pot duce, de asemenea, la o „tulburare alimentară excesivă”. Oricine a experimentat în copilărie modul în care anxietatea a fost atenuată, calmată, mângâiată sau răsplătită prin ingestia de alimente a avut deseori dificultăți în a abandona aceste tipare mai târziu. Obezitatea în copilărie și experiențele negative asociate de la alții pot, de asemenea, încuraja apariția tulburării alimentare mai târziu.

Alte cauze

În plus față de cauzele psihologice, anomaliile fizice rare pot provoca, de asemenea, tulburarea comportamentului alimentar prin consumul excesiv. Medicul de familie poate stabili dacă o cauză fizică cauzează o lipsă de sațietate sau probleme de control al apetitului. Dacă nu este cazul, psihoterapia este cel mai bun mod de a vă controla din nou propriul comportament alimentar.

Efectele sanatatii

Principalele probleme de sănătate care apar ca urmare a consumului excesiv sunt consecințele supraponderalității. Acestea includ hipertensiunea arterială, creșterea nivelului de lipide din sânge, deteriorarea coloanei vertebrale și a articulațiilor și diabetul de tip II. La o Binge Eating Therapy acest lucru trebuie luat în considerare.

Tratament alimentar prin psihoterapie

Tratamentul pentru cei cu tulburare alimentară excesivă se bazează pe un diagnostic precis și pe cauzele tulburării alimentare. În general, se poate spune că sunt posibile abordări diferite:

Comportamentul alimentar al persoanei în cauză va fi examinat cu atenție pentru a afla cum se pot schimba pozitiv obiceiurile alimentare.
Imaginea de sine negativă se schimbă în terapie și propria stimă de sine este întărită.
Sunt dezvoltate noi metode pentru a compensa emoțiile negative și stresul.
Strategiile de prevenire a recăderii în vechile tipare sunt elaborate, acest lucru se face în special în ceea ce privește controlul impulsului și controlul impulsurilor.