BIO SANTE Descoperirea respirației holotrope

Respirația holotropică, o metodă dezvoltată de dr. Stanislav Grof în anii 1970, se bazează pe utilizarea stărilor modificate de conștiință în procesul terapeutic. Acesta combină cunoștințele ancestrale deținute de șamanii și descoperiri contemporane în neurofiziologie. Vă permite să explorați și să armonizați diferitele niveluri de conștiință, fizice, emoționale, mentale și spirituale și oferă acces la experiențe de experiență biografică (legată de istoria noastră personală), energetică și senzorială, perinatală (legată de naștere) și transpersonală (legată de depășirea ego-ului). Combină o formă de respirație hiperventilată, un program de muzică evocativă și specifică și o muncă corporală adaptată. Induce rapid o stare de conștiință extinsă. Este un instrument privilegiat pentru a activa straturile profunde ale inconștientului nostru. Pe baza conținutului care rezultă din aceste experiențe profunde, Stanislav Grof a propus o nouă cartografiere a psihicul ținând cont de dimensiunea transpersonală.

care este

Stări alterate ale conștiinței în slujba vindecării

Psihologia transpersonală, dezvoltată printre altele de dr. Stanislav Grof, își concentrează atenția asupra studiului stărilor modificate de conștiință într-o viziune radical nouă, în contradicție cu curentul principal al psihiatriei occidentale. În această perspectivă, experiențele stărilor neobișnuite de conștiință nu mai sunt considerate ca fenomene patologice ci ca manifestări spontane, normale și vindecătoare ale psihicului. Aceste experiențe fac parte din calea noastră de creștere personală și ne deschid către o dimensiune mai mare care poate fi descrisă ca fiind spirituală (în sensul său cel mai larg).

Terapia holotropică

Obiectivul său principal este activarea inconștientului și deblocarea energiei prinse în simptomele emoționale și somatice, într-un flux de experiențe dinamice.

Prin urmare, această metodă este o călătorie interioară către esențial, în care descoperim și explorăm cea mai arhaică parte a noastră.

Este o terapie care se face de obicei într-un grup, dar care nu este o terapie de grup. Fiecare pacient alege un partener pentru weekend; iar cuplul astfel format va consta, alternativ de la o zi la alta, dintr-o „însoțire” și o „respirație”.