Biscuiti cu fructe de goji cu gust de lamaie, reteta Dukan PP de Miriam - retete Dukan si forum pentru

biscuiti

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

  • 30 gr de făină de lupin (tolerată)
  • 30 gr de Protifar sau altele
  • 20 gr de gluten
  • 1 vârf de sare
  • 1/2 linguriță de praf de copt
  • 1,5 cazuri de fructe de padure goji (tolerate)
  • 1 mic elvețian 0%
  • 2 galbenusuri de ou
  • 1 lingură de tofu de mătase
  • 1 caz de tagatesse
  • Îndulcitor lichid (pe gustul dumneavoastră)
  • Arma de lamaie

Într-un castron, puneți toate ingredientele uscate împreună și amestecați-le.

Apoi adaugă tofu (sau puțin extra elvețian), gălbenușurile, micuțul elvețian, fructele de goji, îndulcitorul lichid și câteva picături de aromă de lămâie. Se amestecă pentru a face o pastă omogenă și se face un cârnat.

Se filmează și se lasă să stea 30 de minute în frigider.

Tăiați felii și așezați-le pe hârtie de copt.

Coaceți 10-15 minute în cuptor la 180 de grade.

Există aproximativ 15 cookie-uri pentru 2 persoane.

Cookie-uri: idei de rețete Dukan din aceeași categorie

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de Miriam

Autorizat pe etape:

miercuri

Rețetă Dukan oferit în 20.02.2017

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.