Blog de nutriție DEBInet; Arhiva blogului; Părinții ar trebui să întrebe copiii despre greutatea lor

Miercuri, 14 august 2013

Este recomandabil ca părinții să-și întrebe copiii despre greutatea lor? La urma urmei, copiii supraponderali sunt mai predispuși să dezvolte boli cardiovasculare și prediabet. Este mai probabil să aibă probleme osoase și articulare. Este posibil să aveți apnee în somn. Și ar putea deveni rapid străini din cauza supraponderalității lor. Deci există motive de îngrijorare. Cu toate acestea, pentru a-și întreține copiii, părinții ar trebui să se abțină de la a critica.

Adolescenții au adesea probleme legate de greutate. În această fază a vieții, se îngrașă rapid. Corpul tău se schimbă constant, iar această schimbare necesită o adaptare permanentă a imaginii de sine și forțează o căutare a identității, nu o sarcină ușoară. Unii copii și adolescenți folosesc dieta ca strategie pentru a evita această schimbare. Cu toate acestea, drumul de la dietă la o tulburare de alimentație nu este adesea departe.

Tulburările de alimentație sunt una dintre cele mai frecvente boli cronice care afectează copiii și adolescenții. Majoritatea fetelor dezvoltă o tulburare de alimentație. Pentru fete, o tulburare de alimentație înseamnă că le pot folosi pentru a îndeplini valorile și idealurile recunoscute: se comportă, arată autodisciplină și primesc recunoaștere pentru acest lucru. „Problemele legate de alimentație, siluetă, greutate sau frumusețe sunt„ doar ”simptome care sunt cauzate de o problemă de identitate”, spune sociologul sportiv Robert Gugutzer, care a scris un articol extins pe această temă. Deci, cum pot părinții să-și abordeze îngrijorările cu privire la greutatea copiilor lor fără a exacerba sau chiar a iniția o criză de identitate?

Subiecții „dietei” și „slăbirii” ar trebui lăsați complet de părinți, spun cercetătorii care lucrează cu Jerica Berge de la Facultatea de Medicină a Universității din Minnesota din Minneapolis. Cercetătorii au examinat efectele discuțiilor cu părinții despre greutate și o dietă sănătoasă într-un studiu. În familiile în care adolescenților li s-a cerut să piardă în greutate, ei au făcut relativ mai multe încercări de dietă și au folosit metode nesănătoase de control al greutății. Cu toate acestea, dacă aceste discuții despre pierderea în greutate și greutatea corporală au dus la o tulburare de alimentație, nu ar putea fi dovedit pe baza studiului, chiar dacă cele două au apărut frecvent în combinație.

În schimb, părinții, cel mai bine amândoi, ar trebui să discute cu copiii lor despre cum să mănânce sănătos. Acest lucru reduce riscul ca copiii să dezvolte o tulburare alimentară și să îi susțină într-un comportament alimentar sănătos. "Este important ca conversațiile să se concentreze asupra unei diete sănătoase ca fiind cauza unui corp sănătos și a oaselor puternice și mai puțin pe o dietă sănătoasă ca cauză a greutății corporale și a circumferinței", a declarat Jerica Berge pentru Reuters Health. Potrivit Reuters Health, Alison Field spune că dorința copilului de a purta o astfel de conversație este, de asemenea, foarte importantă. Pediatrul face cercetări privind greutatea, tulburările alimentare și alimentația sănătoasă la Spitalul de Copii din Boston.

Berge JM, Maclehose R, Loth KA, Eisenberg M, Bucchianeri MM, Neumark-Sztainer D: Conversații ale părinților despre alimentația sănătoasă și greutatea: asociații cu comportamente alimentare tulburate ale adolescenților. JAMA Pediatr. 2013; 167 (8): 746-753. doi: 10.1001/jamapediatrics.2013.78.
Pittman G (Reuters Health, 25 iunie 2013): discuții despre greutatea familiei legate de dietă, utilizare laxativă
Castillo M (CBSNEWS, 25 iunie 2013): vorbirea despre scăderea în greutate cu copiii poate crește comportamentul lor alimentar nesănătos
Gugutzer R: Tulburări de alimentație, sport și școală. Aspecte sociosomatice ale unei forme de auto-tematizare specifice tineretului. Pedagogia școlară astăzi, numărul 6 (2012), anul III

scris de Sabrina Rauth pe 14 august 2013 la 6:25