Boala răspândită „Obezitatea” 9 Adevăruri despre obezitate
Leipzig - Cât de importantă este greutatea? Ce ajută cu adevărat împotriva obezității? Răspuns simplu în avans: doar numărarea caloriilor este un lucru din trecut.
120 de cercetători din douăsprezece țări se vor întâlni luni la invitația Universității din Leipzig pentru a discuta despre „mecanismele complexe ale obezității” și pentru a face schimb de idei despre cauze, terapii și prevenire. Prof. Matthias Blüher (49 de ani), director al „Centrului integrat de cercetare și tratament pentru bolile obezității”, explică ceea ce știința știe deja. Cele mai importante descoperiri:
Alimentația nesănătoasă dăunează nervilor
Alimentele bogate în grăsimi și bogate în zahăr duc la așa-numitele neuropatii. Oricine trece constant peste bord nu trebuie să fie surprins de senzații anormale, furnicături, durere și amorțeală la picioare sau brațe și, de asemenea, impotență.
Caloriile știu unde îți este șoldul
. sau abdomenul sau coapsele. Și, conform științei, acest lucru este chiar determinat genetic. Dispozițiile pentru fiecare persoană sunt deja fixate în uter. Deci este adevărat: „Uită-te la soacra înainte să te căsătorești!”
Frigul este bun pentru grăsime
Terapiile cu cameră rece cresc acumularea așa-numitei „grăsimi brune” în organism. Bebelușii au mult din acesta și astfel se încălzesc, în ciuda incapacității de a genera căldură prin tremurături musculare. Adulții au de obicei mai puține grăsimi brune, dar cei cu grăsimi brune mari sunt mai bine protejați împotriva obezității și diabetului.
Genele determină când ne este foame
De exemplu, dacă suntem consumatori de stres sau recompensă este determinat genetic. Imaginile RMN ale creierului arată ce zone sunt deosebit de active la fiecare individ când deschidem frigiderul.
Cei grași mănâncă și ei prea mult
DAR: Potrivit cercetărilor actuale, necesarul de calorii al oamenilor variază enorm. Una câștigă 2000 de calorii pe zi, cealaltă slăbește relaxat. Foile de calcul cu calorii în care pur și simplu introduceți greutatea, înălțimea și exercițiile fizice sunt o prostie.
Creierul poate reînvăța un sentiment de sațietate
Așa-numitul „Neuro-Feedback-Training” este în prezent testat la Universitatea din Leipzig - cu succes mai ales în cazul tulburărilor de alimentație și al consumului excesiv. În plus, pacienților li se arată imagini cu alimentele lor preferate, care stimulează pofta de mâncare și sunt combinate cu imagini cu lucruri dezgustătoare și neplăcute - apoi se pare că mănâncă mai puțin nesănătos.
Femeile sunt mai sănătoase decât bărbații pentru aceeași greutate
Ambele au aceeași dimensiune, vârstă, greutate - dar diferența în ceea ce privește cât de bine poate face față corpul supraponderal este adesea mare între bărbați și femei. Cu toate acestea, starea de sănătate și măsura în care greutatea este semnificativă se modifică imediat odată cu debutul menopauzei.
Nu există „obezitate sănătoasă”
Aproximativ 20% dintre cei afectați care sunt extrem de supraponderali nu au valori anormale pentru un risc crescut de ex. Diabet de tip 2 sau boli cardiovasculare. Cu toate acestea, s-a stabilit acum că acesta este doar un fenomen temporar și că greutatea corporală crescută patologic aduce cu sine un risc semnificativ mai mare de a dezvolta boli metabolice, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.
Hormonii intestinali controlează comportamentul alimentar
Când sunt plin, cât de mult și pentru ce am pofta de mâncare, este controlat în mare măsură de hormonii noștri intestinali. Cercetătorii din Germania traduc acum aceste descoperiri în medicamente eficiente care ajută la reducerea greutății.