Botezul regal din Monaco se concentrează pe silueta orbitoare a lui Charlene - Blogul

silueta

Duminică, 10 mai 2015, Charlene din Monaco și-a botezat public cei doi gemeni. Strălucitoare, ea a etalat o siluetă perfectă într-un costum de rochie ecru. Care este secretul Prințesei (1m77, 63 de kilograme), un înotător profesionist în vârstă de 37 de ani? Vei cădea după obiceiurile lui alimentare? ?

Dieta Charlene din Monaco

Tânăra urmărește dieta vegetariană de câțiva ani. Astfel, nu consumă animale ucise (vacă, porc etc.) sau elemente din mare precum crustacee (midii, stridii, creveți etc.), pești etc. De asemenea, are grijă să elimine componentele animale, cum ar fi gelatina (patiserie sau bomboane) sau cheag (prezent în brânză cum ar fi mozzarella sau Emmental). Pe de altă parte, ea consumă produse de origine animală precum lapte, miere, ouă ... Nici o întrebare pentru Charlène să renunțe la sport, chiar și în timpul sarcinii. Tânăra prințesă practică înotul de cel puțin 3 ori pe săptămână, cu o preferință reală pentru spate. La fel ca foștii sportivi, ea a trebuit să-și reducă aportul de proteine ​​(ou, lapte, brânză, iaurt, soia, linte, fructe uscate) când a încetat să concureze. De fapt, sportivii tind să opteze pentru diete bogate în proteine.