Brânză de capră sau de oaie într-o dietă fără lactate Întrebări și răspunsuri nutriționale
Bine ați venit pe Blog-Sans-Gluten.com! Dacă sunteți nou/nou aici, veți dori fără îndoială să aveți succes în prepararea unei pâini fără gluten, care este crocantă, moale, gustoasă și de care veți fi mândri | În acest caz, faceți clic aici pentru a primi rețeta gratuit! 🙂
Bine ați venit înapoi la Blog-Sans-Gluten.com! Deoarece nu este prima dată aici, veți dori, fără îndoială, să vă ajut să preparați o pâine fără gluten, crocantă, moale, gustoasă și de care veți fi mândri | În acest caz, faceți clic aici pentru a primi rețeta gratuit! 🙂
Poate ați dori să profitați de ocazie pentru a-mi pune întrebările dvs. despre nutriție și gătit „gratuit”. ?
Bună, acesta este Marc de la Blog-Sans-Gluten și în articolul de astăzi ne vom gândi împreună dacă este posibil să consumăm brânză de capră sau brânză de oaie în contextul „unei diete fără lactate.
Un pic de fundal pentru această serie video
Întrebări și răspunsuri nutriționale „gratuite”
Ideea este că toți aveți întrebări fără răspuns. Cu toții avem întrebări.
Și în special sănătatea și nutriția, care sunt preocupări majore, ne determină să ne întrebăm o mulțime de întrebări pentru că vrem să ne păstrăm sănătatea sau când am pierdut-o, vrem să o recâștigăm. Deci, evident, căutăm, căutăm, dar nu știm întotdeauna unde să căutăm pentru a avea cel mai bun răspuns.
Acesta este motivul pentru care vă ofer o serie de videoclipuri pe care le postez pe canalul meu fără gluten și fără lapte.
Brânză de capră sau de oaie pe o dietă fără lapte ?
În acest episod, asta veți învăța
- De ce o dieta fara lactate iar o dietă fără lactoză nu este aceeași
- Importanța luării în considerare a fiecărei specii de animale atunci când suferă de intoleranțe alimentare
- De ce laptele de capră sau cel de oaie sunt alimente riscante atunci când urmează o dietă fără lapte
- Riscul efectului placebo (sau nocebo): implicații pentru o dietă fără lapte
- O recomandare de precauție care trebuie luată în considerare pe termen lung
- Vă explic ce trebuie să faceți când începeți să mâncați fără gluten (și fără lapte)
- Câteva observații utile dacă dumneavoastră și/sau cei din jur sunteți un începător fără gluten
- Pentru a afla mai multe despre intoleranța alimentară și nutriția sănătoasă
- Ce te-am cruțat pentru restul videoclipului
Cu dieta fără gluten și fără lapte, mai pot păstra brânza de capră și oaie? ?
Aceasta este o întrebare bună care vine de la Thérèse, un cititor al blogului meu-sans-gluten.com
Aș dori să folosesc acest videoclip pentru a răspunde cât mai bine la întrebarea lui Thérèse.
Salut, este Marc de pe blog-sans-gluten.com și aș dori ca prin aceste videoclipuri să încerc să vă ajut să vă înțelegeți mai bine intoleranțele alimentare, căutând răspunsuri la întrebările pe care vi le puneți, astfel încât să puteți înțelege mult mai precis cum să o faci, astfel încât dieta ta să fie în serviciul sănătății tale.
Acesta este un subiect foarte important, iar întrebarea lui Thérèse astăzi mă determină să încerc să fac distincția între diferite puncte care sunt foarte importante și voi repeta cuvânt cu cuvânt ceea ce a spus Thérèse în întrebarea sa.
Deja, ea îmi povestește despre o dietă fără gluten și fără lapte. Deci nu vorbește despre lactoză, ci despre lapte. Deci, laptele pentru mine înseamnă atât proteine, cât și zaharuri, care privesc persoanele care mănâncă fără lactoză. Aici vorbim cu adevărat despre proteine și zaharuri, deoarece vorbim despre lapte în sensul cel mai larg.
Deci, atunci când vorbim despre acest tip de dietă, primul element care intră în joc este laptele de vacă, deoarece este cel mai comun, este cel pe care îl mâncăm cel mai des și care este cel mai transformat, deoarece este cel care se găsește cel mai abundent în agricultură.
Când avem intoleranțe alimentare, pot exista reacții destul de variate în funcție de specia animală, deoarece fiecare specie de animal are o semnătură, o identitate specială, ceea ce înseamnă că vom putea declanșa o reacție sau nu, atunci când avem intoleranțe alimentare sau alergii. la o fracțiune foarte specială care va da un semnal, pur și simplu pentru că această fracție poartă identitatea speciei în cauză. Și această identitate va face ca sistemul nostru imunitar să declanșeze sau să nu declanșeze o reacție din momentul în care consideră că este un dușman împotriva căruia se luptă. Acum, să știi dacă atunci când îndepărtezi laptele înseamnă lapte de vacă sau lapte de capră și oaie este ceva foarte, foarte specific, deoarece fiecare individ poate dezvolta reacții diferite la specii diferite.