Brosura informativa. Dietetica obezității 4
Broșură informativă privind obezitatea și dietetica 4
Dragă pacientă! Sfaturile nutriționale în contextul tratamentului persoanelor cu obezitate patologică joacă un rol foarte central. Nu este doar important și de dorit să oferiți instruire și sfaturi persoanei afectate înainte de o procedură planificată, ci și ca parte a îngrijirii ulterioare, deoarece întrebările și problemele apar mereu, în special cu privire la alimentația adecvată. Chiar și după o procedură bariatrică, alimentele rămân o problemă importantă. Ajutorul profesional este adesea util și necesar. Sperăm că această broșură v-a oferit câteva informații importante. Echipa ta de obezitate Friesoythe 3
Planul modulului după internare. Micul dejun (porții mici): utilizați produse lactate și ouă sau ouă amestecate (întinse cu lapte) produse din cereale integrale fructe băut ceaiuri neindulcite apă spritzere de fructe Dacă vă este foame în caz de urgență, o singură porție MINI de: iaurt, lapte, nuci, biscuiți integrali, quark de fructe nu ar trebui să fie folosite între mese ca 4 ore. Prânz (porții mici): Legume Carne cu conținut scăzut de grăsime Garnitură (orez, paste integrale din grâu, cartofi, Ebly) Consumul de ceaiuri neîndulcite Apă Spritzere de fructe Dacă vă este foame în caz de urgență, o singură porțiune MINI din: iaurt, lapte, nuci, biscuiți integrali, quark de fructe Cina (porții mici): Utilizați produse lactate și ouă sau ouă amestecate (întinse cu lapte) Produse din cereale integrale Beți ceaiuri neîndulcite Apă Spritzere de fructe Dacă vă este foame, faceți doar o porțiune MINI din: iaurt, lapte, nuci, biscuiți integrali, quark de fructe 8 9
Să ai grijă de tine! Note L este bun, S este rău. Evitați să stați și să stați în picioare perioade lungi de timp. Este important să vă întindeți și mai ales să mergeți! Sportul este de obicei posibil și necesar sub îndrumare profesională începând cu a 3-a săptămână după operație! Mutați-vă la fel de bine cum vă permite starea fizică. Se presupune că pierdeți masa grasă și nu masa musculară. cel mai bun este o combinație de sporturi de forță și rezistență! Aveți nevoie de informații suplimentare sau aveți întrebări? Contact vezi invers. Avem pregătite pentru dvs. broșuri cu informații suplimentare despre subiectul obezității. 14 15