Bucătărie de slăbire a puiului în stil thailandez La Presse
Foto: Olivier Pontbriand, La Presse
Bucătărie thailandeză pentru slăbit pui.
Marie Allard
PRESA
- & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fnutrition% 2Faliment-sous-la-magnoupe% 2F201210% 2F03% 2F01-4579953-cuisine-slimming-chicken-a-thailandaise . php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Share on Facebook ">
- ✓ Link copiat
> Ce spune Cuisine Minceur
„Lean Cuisine poate ajuta la atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase, deoarece sunt prezentate în porțiuni controlate.”
Vești bune dacă uneori nu ai timp să-ți pregătești masa: acest pui în stil thailandez oferă suficiente proteine și fibre, fără a fi prea gras sau prea sărat. Aceasta este o masă înghețată acceptabilă, spune Mélanie Ladouceur, nutriționist și președinte al Centrului NutriSoins.
„Conținutul său ridicat de fibre provine din orez brun și legume prezente în cantitate bună”, comparativ cu alte mărci de mese congelate, observă nutriționistul. Pe de altă parte, „cu doar 270 de calorii, s-ar putea să-ți fie foame de mai mult”, subliniază ea. Ai nevoie de aproximativ 500 de calorii pentru a lua o masă completă. ” Soluție: completați masa cu fructe și iaurt.
Alimentare continuă
Pentru a vă ajuta să alegeți ce să puneți în coș, nutriționiștii analizează patru alimente.
(Tokyo) Vânzarea de ton de Revelion din Tokyo s-a încheiat marți, fără obișnuitul capriciu, „regele tonului” din Japonia s-a abținut de la a face o ofertă pentru peștele stea invocând pandemia care afectează industria restaurantelor.
(Grödig) Stefan Astner inspectează în vaduri un fundal alpin magnific pentru sturioni albini extrem de rari, al căror caviar scump din punct de vedere astronomic este expediat în întreaga lume în noaptea de Revelion.