Bucurați-vă sănătos împreună; - calendarul 2017 este aici - Bruck an der Mur

Christoph Holzer (Spar), Elisabeth Pail (FH Joanneum), Sandra Marczik-Zettinig (Health Fund Styria), consilier pentru sănătate Christopher Drexler (de la stânga)
Foto: Hutter
încărcat de Roland Reischl

Obezitatea este o problemă importantă de sănătate, dar nici malnutriția nu trebuie trecută cu vederea.

Pentru mulți, doar greutatea corporală este adesea importantă atunci când se evaluează comportamentul nutrițional. Cine este slab este sănătos - cine este supraponderal, nesănătos. Cu toate acestea, această ipoteză nu este durabilă. Persoanele slabe sau subponderale, precum și persoanele supraponderale sau obeze, pot suferi de malnutriție. Și persoanele în vârstă sunt deosebit de afectate, deoarece bolile sau deficiențele existente (cum ar fi problemele de mestecat și de înghițire) duc adesea la mese prea puține sau nu sunt optime. Rezultatul este deficiența specifică de nutrienți, deficitul de proteine sau pierderea în greutate legată de boli.

Alimentele echilibrate ca medicamente

Cu toate acestea, alimentele pot fi privite ca medicamente. Dacă starea nutrițională este corectă, putem supraviețui mai bine bolilor și operațiilor și suntem, de asemenea, mai bine echipați pentru viața de zi cu zi! Prin urmare, mai ales la bătrânețe, problema nutrițională centrală nu este supraponderalitatea, ci malnutriția. Motiv suficient pentru a mai arunca o privire asupra a ceea ce se termină pe farfurie sau pentru a-ți optimiza propriul comportament alimentar și de băut. Fondul Styrian pentru sănătate ar dori să sprijine toți Styrians cu calendarul gratuit „Bucurați-vă sănătos împreună”!