Budinca Chia cu persimmon, papaya; Crusta de migdale - alimente fără carbohidrați

cu mult gătit de Alexandru

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 1 porție/e)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

manual

Se cântăresc semințele de chia, se pun într-un vas și se adaugă laptele de ovăz și se amestecă bine. Acoperiți și puneți deoparte. Semințele de chia trebuie să se umfle cel puțin 1 oră (le puteți amesteca și seara înainte și le puteți pune la frigider).

Curățați papaya și kaki și tăiați cubulețe.

Tocăm migdalele și le prăjim într-o tigaie cu Xucker.

Puneți budinca de chia într-un pahar, adăugați fructele și apoi migdalele prăjite. Puteți pune unul dintre fructe pe frigărui și decorul este gata.

Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.

---