Buletin informativ 97 - 29 iunie 2018 Astaxantina și soarele • Nigella și pierderea în greutate • Probiotice și
Buletin informativ 97 - 29 iunie 2018: Astaxantina și soarele • Nigella și pierderea în greutate • Probiotice și osteoporoză
Buletin informativ 97 - 29 iunie 2018: Astaxantina și soarele • Nigella și pierderea în greutate • Probiotice și osteoporoză
Buletin informativ 97 - 29 iunie 2018: Astaxantina și soarele • Nigella și pierderea în greutate • Probiotice și osteoporoză
La persoanele sănătoase, administrarea astaxantinei pare să ajute la protejarea pielii de unele dintre efectele negative ale expunerii la soare.
Astaxantina aparține marii familii de carotenoizi. Carotenoizii sunt pigmenți naturali care oferă o culoare care variază de la galben-portocaliu. ale cărei puternice proprietăți antioxidante le are. Astaxantina este produsă de mai multe tipuri de alge și plancton. Este pigmentul roșu care conferă somonului, creveților și flamingoilor culoarea lor.
În dieta umană, astaxantina este furnizată de fructe de mare, cum ar fi krill, creveți, homar, cod, macrou, somon sau alte pești aurii care se hrănesc cu alge bogate în ea. La somonul sălbatic, concentrațiile de astaxantină se găsesc până la 40 mg/kg. Somonul crescut, pe de altă parte, primește suplimente sintetice de astaxantină în dieta lor, iar concentrația sa în carne este de 5 mg/kg. Un aport zilnic de 4 mg de astaxantină corespunde aportului de 100 g de somon sălbatic sau 400 g de somon de crescătorie.
Oxigen singlet Aceasta este o formă excitată de oxigen care se formează în anumite circumstanțe prin transferul de. este oxidantul primar produs prin expunerea la razele ultraviolete de la soare. Odată absorbită, astaxantina ajunge la derm și epiderm. Astaxantina are capacitatea de a neutraliza oxigenul singlet.Este o formă excitată de oxigen care se formează în anumite circumstanțe prin transferul de. și, prin urmare, ar trebui să protejeze pielea, în special, de efectele sale oxidante nocive.
A fost efectuat un studiu dublu-orb, controlat cu placebo, pentru a evalua efectele administrării astaxantinei asupra deteriorării pielii indusă de expunerea la soare. Douăzeci și trei de femei au fost înscrise în acest studiu. Au luat zilnic 4 mg astaxantină sau un placebo timp de zece săptămâni.
La sfârșitul celor zece săptămâni de suplimentare, au fost evaluate doza minimă eritematoasă (MED), doza minimă de soare care cauzează eritem și modificările cutanate induse de soare.
Rezultatele indică faptul că, comparativ cu placebo, astaxantina a crescut MED și, prin urmare, a oferit un efect protector împotriva expunerii la lumina soarelui. De asemenea, a redus pierderea de hidratare a pielii. În cele din urmă, a îmbunătățit calitatea pielii în zonele neiradiate. Prin urmare, suplimentarea cu astaxantină pare să protejeze pielea de daunele provocate de soare și ajută la menținerea pielii sănătoase la persoanele sănătoase.